Cookie- och Sekretesspolicy

Nyttig mat + Träningskost + Kostråd + Recept + Kosttilskott + Middag + Dryck + Superfood + Sallad + Grilla

KOST | Allt om kost. Få recept om nyttig träningsmat samt tips och råd om kost.

Sida 1 av 28
Sida 1 av 28

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Skulle du rekommendera oss?

Skulle du rekommendera oss?

Tala om för oss vad du tycker och delta i utlottningen.

Se priserna och delta här

Mest läst
10 tips – 10 kg lättare

10 tips – 10 kg lättare

Viktminskning |

Här får du 10 konkreta råd som gör dig ...

10 viktminskningstips
Äter du nyttigt?

Äter du nyttigt?

Nyttig mat |

Du har kanske koll på kostråden i ...

Testa dig själv
Sex effektiva måltider före träning

Sex effektiva måltider före träning

Träningsmat |

Här får du inspiration till bra ...

Det ska du äta före träningen
10 bra burkar

10 bra burkar

Burkmat |

Vissa konserver är faktiskt bättre än ...

10 bra burkar
Är riskakor nyttiga?

Är riskakor nyttiga?

Fråga oss |

Även om de flesta betraktar riskakor ...

Läs mer
Nytt
Sex effektiva måltider före träning

Sex effektiva måltider före träning

Träningsmat |

Här får du inspiration till bra ...

Det ska du äta före träningen
Kan man få för mycket D-vitamin?

Kan man få för mycket D-vitamin?

Fråga oss |

Man hör ofta hur viktigt D-vitamin är ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Ät rätt snabbmat

ExclusiveExclusiveÄt rätt snabbmat

Snabbmat |

När man har ont om tid kan det vara ...

Läs mer
Drick dina grönsaker

Drick dina grönsaker

Smoothie |

Har du svårt att få med de ...

Supergoda grönsakssmoothies
Bra start på dagen

Bra start på dagen

Kostråd |

Genom att göra rätt kostval får du i ...

Läs mer