Cookie- och Sekretesspolicy
Det tänker du på under ett spinningpass

Det tänker du på under ett spinningpass

Om du av misstag har anmält dig till ett spinningpass med en skrikande och allt för entusiastisk instruktör, så har säkert någon av dessa tankar poppat upp i ditt huvud.

  • Av Kenneth Jensen // M!
  • 25-10-2016

Du har lockats med av din partner eller kompis som helt ärligt informerat dig om att spinning är ett av de bästa sätten att förbränna fett på. Du har säkert tänkt att eftersom så många andra mer eller rmindre vältränade verkar klara av ett spinningpass, så borde det vara rena barnleken för dig. Men där trodde du fel!

Här är 15 andra tankar som kan poppa upp i ditt huvud när du upptäcker att du kanske befinner dig i fel träningssal...

1. “4 minuter.. 15 sekunder.. Uppför backen.. 45 sekunders full gas.. 1 minut... 15 minuter! Kom igen!... Är jag den ende som inte fattar vad vi ska göra?... Okej, göra bara som de andra gör."

2. “Är du galen, jag visste inte att jag kunde svettas så mycket!..."

3. "Hur fick jag den idiotiska idén att följa med på den här idiotiska grejen? Det är ju fotboll på teve!"

4. “Shit, det har gått 5 minuter och min vattenflaska är redan tom!”

5. “Hur är det möjligt att en instruktör kan vara så irriterande hurtig av sig?”

6. “Jag skulle inte ha ätit två portioner spaghetti bolognese innan jag kom hit!”

7. “Den där snyggingen tittar på mig, så jag tar väl och ökar motståndet… Shit! - För mycket, för mycket!"

8. “Jag är helt slut! Hur länge är det kvar...? 40 minuter!?”

9. “Vad menar hen med att vi ska nå upp till den högsta nivån om en minut? Jag trodde det här VAR den högsta nivån!?"

10. “Sa han 4 minuter till nästa paus? Vi har väl inte haft någon paus än, eller?”

11. “Var finns det en hink om jag måste spy?"

12. “Hur minskar jag trampmotståndet utan att någon ser det?”

13. “Jag tror jag svimmar snart!”

14. “FÄRDIG!... Hit med lite socker ASAP!”

15. “Om ni är orkar så kan ni köra ett pass till direkt. Jo, tjena ...?"

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Spinn loss och kom i form

Spinn loss och kom i form

Spinning |

Spinning är EXTREMT EFFEKTIVT. Om du ...

Läs mer
Hur ska jag sitta?

Hur ska jag sitta?

Fråga oss |

Jag har lagt märke till att det är stor ...

Hur sitter jag rätt på en spinningcykel?
Vilken spinningteknik är effektivast?

Vilken spinningteknik är effektivast?

Fråga oss |

Under spinningpassen har jag märkt stor ...

Vilken spinningteknik är effektivast?
Varför får jag skavsår av spinning?

Varför får jag skavsår av spinning?

Fråga oss |

Jag får ofta ont och blir röd i baken ...

Läs mer
Hur tränar jag spinning effektivt?

Hur tränar jag spinning effektivt?

Fråga oss |

Jag tränar på en spinningcykel hemma i ...

Läs mer
Nytt
Det tänker du på under ett spinningpass

Det tänker du på under ett spinningpass

Spinning |

Om du av misstag har anmält dig till ...

Läs mer
Hur tränar jag spinning effektivt?

Hur tränar jag spinning effektivt?

Fråga oss |

Jag tränar på en spinningcykel hemma i ...

Läs mer
Spinn loss och kom i form

Spinn loss och kom i form

Spinning |

Spinning är EXTREMT EFFEKTIVT. Om du ...

Läs mer
Varför får jag huvudvärk av spinning?

Varför får jag huvudvärk av spinning?

Fråga oss |

Varför får jag alltid en kraftig ...

Varför får jag huvudvärk av spinning?
Vilken spinningteknik är effektivast?

Vilken spinningteknik är effektivast?

Fråga oss |

Under spinningpassen har jag märkt stor ...

Vilken spinningteknik är effektivast?