Läs också

Nya heta klockor

Analysera efteråt

När du tränat färdigt kan du följa din formutveckling med hjälp av de analysmöjligheter som finns i Polars löparklockor.

8 februari 2011

När du har avslutat ett träningspass kan du fördjupa dig i dina träningsdata och titta närmare på vad du har presterat. Mätmetoderna är desamma för de olika klockorna, medan analysmöjligheterna varierar en hel del.

Gör så här

  • Gå in i ”File” och välj ”Exercise log”. Därefter kan du bläddra genom dina tidigare träningspass med med hjälp av upp- och nedknappen .

  • Tryck på valknappen för att titta närmare på varje enskilt pass.

  • Med ännu ett tryck på valknappen kan du gå ännu djupare in i varje enskild aspekt av träningen och få fram ännu mer information.

Puls/tempo

Stegfrekvens och steglängd

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är bäst med vinterträning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: