Cookie- och Sekretesspolicy
Redo för traillöpning

Redo för traillöpning

Med rätt utrustning kan traillöpningen bli en ännu bättre upplevelse. Se här vilka prylar du behöver.

  • Av Jannik Petersen och Richard Kingstad
Traillöpning

Traillöparna har blivit fler, liksom trailloppen. Nu i september finns det t.ex. en rad lopp att välja på, bl.a. Sportsgym Trail 17/9 och Åre XCO 24/9 för att bara nämna några. Och det finns många starka skäl att lämna asfalten och springa offpist. Om du skulle fastna för sporten kommer du snabbt att vilja uppgradera dina prylar så att de matchar alla de krav som ställs i skogen.

  • trailsko ligger i skovbunden gear udstyr
    Ett par trailskor med kraftiga dobbar och en platt sula så att du får bra markkontakt och bättre fäste. Asfaltsskor har en sula som är för hög och ett mönster som inte håller måttet i terrängen.
  • Långa strumpor är bra att ha – i synnerhet om du löper genom snåriga buskage. Strumporna skyddar mot hudrispor.



  • trail udstyr ben strømper sko skov
    Ta gärna också på ett par tunna ullstrumpor utanpå de långa strumporna. Om det är blött, lerigt och kyligt, så håller ull värmen bättre än syntetiska strumpor.
  • Om det är lerigt och mycket sumpmark där du springer så kan det vara bra att införskaffa ett par damasker, s.k. gaiters, som du tar på utanpå trailskorna. Det finns också vattentäta trailskor med lite högre skaft.

  • trail udstyr drikkedunk skov bælte flaskebælte
    Om du ska löpa långt så är det viktigt att du tar med lite vätska i en vätskeblåsa på ryggen eller i ett vätskebälte.
  • Om du brukar använda en träningsklocka kan det vara både roligt och motiverande om klockan har en inbyggd gps och höjdmätare, så att du efteråt kan se var du sprungit och hur många höjdmeter du avverkat.
Bra mountainbikespår

Här hittar du en samling med bra mountainbikespår
> stigoteket.se

Mer inom samma område

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Bra löparprylar

Bra löparprylar

Löpautrustning |

Vi tipsar om nya, coola löparprylar som ...

Läs mer
Så väljer du löparryggsäck

Så väljer du löparryggsäck

Löpautrustning |

Behöver du ha med dig lite kläder eller ...

Läs mer
Smart vätskebälte

Smart vätskebälte

Löpautrustning |

Salomon har lyckats mycket bra med sitt ...

Produkttest av Salomon Whisper Belt
Smart vätskesäck

Smart vätskesäck

Löpautrustning |

CamelBak tänker nytt med RaceBak – en ...

Test av Racebak
Aldrig mer kalla fötter

Aldrig mer kalla fötter

Löpautrustning |

Gripgrabs cykelskoöverdrag Arctic är en ...

Produkttest av GripGrab Arctic
Nytt
Virtuell löptränare

Virtuell löptränare

Löpautrustning |

Tack vare ett genomtänkt gränssnitt och ...

Läs mer
Bra löparprylar

Bra löparprylar

Löpautrustning |

Vi tipsar om nya, coola löparprylar som ...

Läs mer
Vilken löparbarnvagn ska jag välja?

Vilken löparbarnvagn ska jag välja?

Fråga oss |

Var kan jag hitta en bra löparbarnvagn? ...

Läs mer
Är du expert på löparprylar?

Är du expert på löparprylar?

Löpautrustning |

Hur ofta bör du köpa nya löpskor? Hur ...

Läs mer
Damasker för snö och lera

Damasker för snö och lera

Löpautrustning |

Den liknar något som Joakim von Anka ...

Läs mer