Vi har löpt knappt 10 mil i Nikes nya supersko. Det har varit ett rent nöje.

Produkttest: Nike Zoom Fly

Tidigare i år lanserade Nike sin nya supersko, som med hjälp av en rad nya teknologier skulle göra att vi fick se en tid på maraton under 2 timmar. Vi har testat ”lillbrorsan” till den skon, och även denna modell är något alldeles extra.

15 juni 2017

Få löpskor har fått lika mycket uppmärksamhet som Nike Vapor Fly, som lanserades i samband med amerikanernas Breaking 2-projekt i våras (försöket att löpa maraton på en tid under 2 timmar). 

Nike hävdade att skon kunde göra löparna 4 procent effektivare, bl.a tack vare den kolfiberplatta som finns i mellansulan. Denna skulle fungera som en fjäder som ger löparen en skjuts framåt.

Den skon har vi dock inte testat här, utan här handlar det om lillbrorsan Zoom Fly som är byggd med samma teknologi (inkl. den speciella platta fjädern). Den här modellen är också mer motionsinriktad och kostar inte lika mycket som ”rekordskon”. Och det är ingen tvekan om att detta också är en mycket speciell sko. Men låt oss ta det från början.

Ovandelen

Ovandelen i Zoom Fly är gjord av Nikes s.k. engineered mesh. Ett tunt tvålagersmaterial med utmärkt ventilation och bra stadga. Skon sitter åt bra vid vristen, och har lagom med plats för tårna. 

Flywire-trådarna drar ihop hela ovandelen runt foten när man drar åt skosnörena. Det fungerar riktigt bra och gör att den enkla ovandelen ändå ger bra stadga. Som du kan se på bilden så upplevde vi att insidan av ovandelen vinklades in över sulan. Det medförde dock inga problem. 

Skosnörena utgörs för övrigt av Nikes tunna och glatta snören, och de måste knytas åt rejält för att inte gå upp.


Hälkappan

Hälkappan är rätt hög och uppbyggd av ett lite hårdare material. Det ger bra stadga runt foten och bromsar upp inåtvinklingen av foten (överpronation). Bagtill är sulan spetsig till formen. Det ska förbättra skons aerodynamik, men man får nog springa riktigt snabbt för att kunna utnyttja det.

Mellansulan

Det är mellansulan som allt handlar om och det är här som i stort sett alla innovationer finns. Till skillnad från vanliga tävlingsskor, som oftast har en platt, låg sula och ett litet häldropp (höjdskillnaden mellan hälen och framfoten) så har Zoom Fly en nästan 3 cm tjock sula och ett häldropp på 10 mm. Det märks i form av att skon erbjuder en suverän stötdämpning i både framfoten och hälen.

Skummet

Själva skummaterialet har Nike också sparat in på jämfört med den andra modellen. Här handlar det om vanligt Lunarlonskum, och inte det nyutvecklade ZoomX-skummet. Det gör skon mjuk och väldämpad, men det gör också att skon väger lite för mycket för att vara en tävlingssko. 249 gram väger den i stl 10. Det är 30 gram för mycket.

Fiberplattan

I likhet med sin dyrare släkting har Zoom Fly en inbyggd fiberplatta i mellansulan. Det gör att skon känns rätt hård och spänstig, vilket i sin tur gör att det blir lättare att hålla en bra löpstil.   

Löpkänslan

Det är sällan vi har upplevt hur mycket löpstilen påverkas när vi tagit på oss en löpsko som i det här fallet. Det märks tydligt hur sulans uppbyggnad och den hårda fiberplattan gör att man hamnar längre fram på foten och får en skjuts framåt i löpsteget.

Vi gjorde faktiskt ett litet, ovetenskapligt test med hjälp av löpstilsverktyget SHFT, som mäter en lång rad olika löpstilsparametrar, och här kunde vi se att vår kadens ökade och vår kontakttid (hur länge foten är i marken för varje steg) sjönk när vi jämförde Zoom Fly med mer traditionella skor i samma viktklass.

Dessutom är komforten i skon mycket bra. Den kraftiga sulan ger utmärkt stötdämpning, och skon är utan tvekan tillräckligt bra stoppad för både halvmaraton och marathon.

Frågan är bara om man kan hålla uppe samma dynamiska löpstil som skon är gjord för under ett helt långlopp. Det krävs i så fall att man både är stark och uthållig. Och börjar man slarva med löpstilen och landar längre bak på foten, ja då förändras den från en suverän löpsko till en mer ordinär sko.

Slutbedömning

Zoom Fly är en unik löpsko. Den bidrar till att löpstilen förbättras och att löpsteget avvecklas snabbare. Den är dessutom både välkonstruerad och genomtänkt, och verkar också kunna hålla relativt många kilometer. En mycket spännande sko för den som vill springa snabbt och som dessutom har uthålligheten och konditionen för att kunna utnyttja skons egenskaper till fullo.

Är du löpare, och skulle du vilja ha en pryl som inte bara mäter hur långt och hur snabbt du löper, utan som också analyserar din löpteknik utifrån en rad olika parametrar? Då kan SHFT One vara något för dig. Du kan exklusivt få SHFT One som välkomstpresent tillsammans med en prenumeration på Aktiv Träning. Läs mer om erbjudandet här

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Nötter är nyttiga. Vilken är din favorit?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: