Hur knyter jag löpskorna på rätt sätt?

Hur gör jag för att löpskorna ska sitta bättre? De klämmer åt runt vristen, men glappar ändå.

27 april 2011 av Jannik Petersen

Dra åt skosnörena ordentligt ända nere från tårna och upp till skons översta öglor så att hela skon sitter åt på foten. Det räcker inte med att bara föra skosnörena genom öglorna.

Använd dessutom de två översta öglorna till att göra en så kallad hällåsning som gör att skoöppningen sitter åt runt foten i stället för att glappa. Hällåsning passar särskilt bra till löpare med höga vrister eller med en mycket smal fot.

Gör så här:

| | |

För snöret från det näst översta hålet genom snörningshålet på sidan. Därmed blir det automatiskt en ögla. Upprepa på den andra sidan.

För nu det högra skosnöret genom den vänstra öglan. Upprepa samma sak på den motsatta sidan.

Dra åt skosnörena och gör en vanlig knut. Nu sitter skon åt rejält runt vristen och det finns ingen risk att hälen ska åka runt inne i skon.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: