Fem fördelar med ett lätt vindplagg

En vindjacka, en lätt vindtät löparjacka, går inte att undvara när det är lite kyligare ute. Se här hur bra det är att löpträna i en vindjacka.

31 augusti 2012

En vindjacka – en lätt, vindtät och luftig löparjacka – är helt oumbärlig när man löptränar under småkyliga dagar. Här kan du se varför:

Fem fördelar med en vindjacka

1. Skyddar mot vindens kyleffekt. Man blir inte lika påverkad av vindens kyleffekt.

2. Tar lite plats. Vindkläderna kan snabbt tas av och på om vädret plötsligt slår om.

3. Väger lite. Den låga vikten gör att vindplagget nästan inte märks på kroppen.

4. Värmer bra. Även ett tunt lager vindtätt material ger en bra värmekomfort eftersom det förhindrar att värmen försvinner från mellanlagren.

5. Släpper ut svett. Ventilationen kan vara god om man accepterar att överdelen inte behöver utgöras av ett kraftigt, vattentätt skal.

Vinden ökar kyleffekten

Det handlar om att hålla blåsten ute, eftersom vindhastigheten sänker temperaturen betydligt och kan mångdubbla antalet minusgrader. Begreppet kallas vindens avkylningseffekt. Så här förändras temperaturen:

Vindhastighet, km/h.
Temperatur, °C 10 km/h 20 km/h 30 km/h 40 km/h
12 °C 10 °C 6 °C 3 °C 2 °C
8 °C 5 °C 1 °C -1 °C -4 °C
4 °C 1 °C -5 °C -8 °C -10 °C
2 °C -1 °C -7 °C -11 °C -13 °C
0 °C -4 °C -10 °C -14 °C -16 °C

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: