Cookie- och Sekretesspolicy

Rumpa

RUMPA | Letar du efter övningar som stärker din rumpa? Här hittar du en massa
videoövningar för styrketräning av din rumpa.

Sida 1 av 6
  • Burpees
    28-11-2016

    Burpees

    Styrkeövningar | I vår styrkeskola finns det inga ursäkter för att inte träna. Du kan genomföra det högintensiva programmet ...

    Läs mer
  • Utfall
    28-11-2016

    Utfall

    Styrkeövningar | I vår styrkeskola finns det inga ursäkter för att inte träna. Du kan genomföra det högintensiva programmet ...

    Läs mer
  • Utfall
    28-11-2016

    Utfall

    Styrkeövningar | I vår styrkeskola finns det inga ursäkter för att inte träna. Du kan genomföra det högintensiva programmet ...

    Läs mer
  • knäböj
    28-11-2016

    knäböj

    Styrkeövningar | I vår styrkeskola finns det inga ursäkter för att inte träna. Du kan genomföra det högintensiva programmet ...

    Läs mer
  • Goblet Squats
    05-09-2016

    Goblet Squats

    Styrkeövningar | Kom i toppform med HIIT!

    Läs mer
  • Upphopp på ett ben
    30-03-2016

    Upphopp på ett ben

    Styrkeövningar | Denna övning tränar främst rumpan och låren.

    Läs mer
  • Utfall
    30-03-2016

    Utfall

    Styrkeövningar | Denna övning tränar främst rumpan och låren.

    Läs mer
  • Bryggan
    30-03-2016

    Bryggan

    Styrkeövningar | Denna övning tränar främst baklåren och rumpan.

    Läs mer
  • Benpress med ett ben
    30-03-2016

    Benpress med ett ben

    Styrkeövningar | Denna övning tränar främst benen och rumpan.

    Läs mer
  • Marklyft
    24-02-2016

    Marklyft

    Styrkeövningar | Denna övning tränar främst baklåren, rumpan och ryggen.

    Läs mer
Sida 1 av 6

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Burpees

Burpees

Styrkeövningar |

I vår styrkeskola finns det inga ...

Läs mer
knäböj

knäböj

Styrkeövningar |

I vår styrkeskola finns det inga ...

Läs mer
Utfall

Utfall

Styrkeövningar |

I vår styrkeskola finns det inga ...

Läs mer
Benböj med hantel

Benböj med hantel

Styrkeövningar |

Träna hela kroppen, bland annat med den ...

Benböj med hantel
Säteslyft

Säteslyft

Styrkeövningar |

Träna dina ben och öka kroppens ...

Se säteslyft på video
Nytt
Burpees

Burpees

Styrkeövningar |

I vår styrkeskola finns det inga ...

Läs mer
Utfall

Utfall

Styrkeövningar |

I vår styrkeskola finns det inga ...

Läs mer
Utfall

Utfall

Styrkeövningar |

I vår styrkeskola finns det inga ...

Läs mer
knäböj

knäböj

Styrkeövningar |

I vår styrkeskola finns det inga ...

Läs mer
Goblet Squats

Goblet Squats

Styrkeövningar |

Kom i toppform med HIIT!

Läs mer