Cookie- och Sekretesspolicy

Övre rygg

Sida 1 av 3
Sida 1 av 3

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Back burn

Back burn

Styrkeövningar |

VIDEO: Back burn tränar ländrygg, ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Marklyft

ExclusiveExclusiveMarklyft

Styrkeövningar |

VIDEO: Marklyft tränar ben, rumpa, mage ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Framåtböjd enarmsrodd

ExclusiveExclusiveFramåtböjd enarmsrodd

Styrkeövningar |

VIDEO: Framåtböjd enarmsrodd tränar ...

Läs mer
Muscle up på bordskant

Muscle up på bordskant

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Muscle up på ...

Läs mer
Pull-ups

Pull-ups

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Pull-ups tränar ...

Läs mer
Nytt
Breda pull-ups

Breda pull-ups

Styrkeövningar |

Övningen tränar den breda ryggmuskeln, ...

Läs mer
Australian pull-ups

Australian pull-ups

Styrkeövningar |

Här tränar du den övre delen av ryggen, ...

Läs mer
Sittande armdrag

Sittande armdrag

Styrkeövningar |

Denna övning tränar främst den övre ...

Läs mer
Framåtlutande sidolyft

Framåtlutande sidolyft

Styrkeövningar |

Denna övning tränar främst axlarna och ...

Läs mer
Sittande armdrag och alternativ rodd

Sittande armdrag och alternativ rodd

Styrkeövningar |

Dessa två övningar tränar främst den ...

Läs mer
Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män