Cookie- och Sekretesspolicy

Löpträning

LÖPTRÄNING | Här hittar du inspiration till löpträning. Du hittar t.ex. löpprogram som innehåller fartlek.

Sida 1 av 2
Sida 1 av 2

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Bra med isbad?

Bra med isbad?

Fråga oss |

Jag älskar att vinterbada. Är det bra ...

Läs mer
Fem roliga löppass

Fem roliga löppass

Intervalträning |

Du kommer snart att märka att du blir ...

Läs mer
Fartlek: Rolig intervallträning!

Fartlek: Rolig intervallträning!

Fartlek |

Gillar du inte den militäriska ...

Läs mer
Så mycket protein behöver löpare

Så mycket protein behöver löpare

Protein |

Ny forskning visar att ...

Läs mer
Hur effektiv är backlöpning?

Hur effektiv är backlöpning?

Fråga oss |

Hur mycket bättre kan jag bli om jag ...

Läs mer
Nytt
Så mycket protein behöver löpare

Så mycket protein behöver löpare

Protein |

Ny forskning visar att ...

Läs mer
Löpning i sol och värme

Löpning i sol och värme

Löpträning |

Sommarens varmaste dagar är fantastiska ...

Läs mer
Så lägger du upp din löpträning

Så lägger du upp din löpträning

Löpning |

Genom att växla mellan 4–5 olika ...

Läs mer
Redaktionens favoritpoddar

Redaktionens favoritpoddar

Podcast |

En lång, lugn löprunda passar perfekt ...

Läs mer
5 bra tips: löpning i värme

5 bra tips: löpning i värme

Värme |

Så undviker du att få värmeslag i sommar.

Läs mer