Cookie- och Sekretesspolicy

Framlår

Sida 1 av 1
  • Step-ups
    24-08-2015

    Step-ups

    Styrkeövningar | Step-ups tränar framsidan av låren, baklår och rumpa.

    Läs mer
  • Step-ups
    22-06-2015

    Step-ups

    Styrkeövningar | Step-ups tränar framsidan av låren, baklår och rumpa.

    Läs mer
  • Gående utfall
    22-06-2015

    Gående utfall

    Styrkeövningar | Gående utfall tränar framsidan av låren, baklår och rumpa.

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Del 2: Utfall
    01-04-2015

    ExclusiveExclusiveDel 2: Utfall

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Utfall tränar framlår, baklår, rumpa och balans.

    Läs mer
  • Benböjning utan vikt
    23-02-2015

    Benböjning utan vikt

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Benböjning utan vikt tränar rumpa, framlår, baklår och innerlår samt bålstabilitet och ...

    Läs mer
  • Squat jumps
    27-01-2015

    Squat jumps

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Squat jumps tränar rumpa, framlår, baklår, innerlår samt bål och balans.

    Läs mer
  • Step-up på stol
    15-12-2014

    Step-up på stol

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Step-up på stol tränar framlår, baklår, rumpa och kondition.

    Läs mer
  • Step-up på stol
    16-10-2014

    Step-up på stol

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Step-up på stol tränar lårens fram- och baksida samt rumpa. Även pulsen stiger.

    Läs mer
  • Squat jumps
    07-09-2014

    Squat jumps

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Squat jumps tränar rumpa, framlår, baklår, innerlår samt core. Även balansen tränas.

    Läs mer
  • Djupa benböj
    22-06-2010

    Djupa benböj

    Styrkeövningar | Träna hela kroppen, bland annat med den här effektiva benövningen.

    Djupa benböj
Sida 1 av 1

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Step-up på stol

Step-up på stol

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Step-up på stol ...

Läs mer
Benböjning utan vikt

Benböjning utan vikt

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Benböjning utan ...

Läs mer
Squat jumps

Squat jumps

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Squat jumps ...

Läs mer
Step-ups

Step-ups

Styrkeövningar |

Step-ups tränar framsidan av låren, ...

Läs mer
Gående utfall

Gående utfall

Styrkeövningar |

Gående utfall tränar framsidan av ...

Läs mer
Nytt
Step-ups

Step-ups

Styrkeövningar |

Step-ups tränar framsidan av låren, ...

Läs mer
Step-ups

Step-ups

Styrkeövningar |

Step-ups tränar framsidan av låren, ...

Läs mer
Gående utfall

Gående utfall

Styrkeövningar |

Gående utfall tränar framsidan av ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Del 2: Utfall

ExclusiveExclusiveDel 2: Utfall

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Utfall tränar ...

Läs mer
Benböjning utan vikt

Benböjning utan vikt

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Benböjning utan ...

Läs mer