Cookie- och Sekretesspolicy

Crossfit

CROSSFIT l Vi guidar dig till den nya träningsformen Crossfit. Här får du svar på vad Crossfit är och hur Crossfit fungerar. Läs om varför den stora fördelen med Crossfit är lagandan, och varför män får ut mest av att träna Crossfit. Se också våra träningsvideor med de bästa Crossfit-övningarna.

Sida 1 av 2
  • Så ofta kan du träna crossfit per vecka
    30-07-2016

    Så ofta kan du träna crossfit per vecka

    Fråga oss | För mig är crossfit den perfekta gruppträningsformen. Hur många gånger kan jag träna crossfit varje vecka?

    Läs mer
  • Varför slädträning?
    20-07-2016

    Varför slädträning?

    Fråga oss | Jag har sett crossfitutövare springa runt med en tung släde efter sig. Vad är vitsen med den typen av träning?

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Välj rätt gruppträning
    17-09-2015

    ExclusiveExclusiveVälj rätt gruppträning

    Gymträning | Föredrar du gruppträning på gymmet? Men undrar du vad du ska välja? Skaffa dig en överblick över höstens och ...

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Fakta om crossfit
    16-06-2014

    ExclusiveExclusiveFakta om crossfit

    Crossfit | Vet du vem som uppfann crossfit? Eller hur många crossfitgym det finns i världen? Kolla in en rad intressanta ...

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Träna crossfit hemma
    23-04-2014

    ExclusiveExclusiveTräna crossfit hemma

    Crossfit | Crossfit är en av de hetaste träningstrenderna just nu, och det går utmärkt att prova på den effektiva ...

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Lagandan är styrkan i crossfit
    19-03-2014

    ExclusiveExclusiveLagandan är styrkan i crossfit

    Crossfit | Varför är crossfit så populärt? Vi har känt på stämningen i ett crossfit-center. Läs vidare här – och se också ...

    Läs mer
  • Quiz: Kan du crossfit-språket?
    19-03-2014

    Quiz: Kan du crossfit-språket?

    Crossfit | Quiz: Har du koll på jargongen i crossfitlokalen? Testa dina språkkunskaper här.

    Läs mer
  • Överstöt
    17-02-2014

    Överstöt

    Styrkeövningar | VIDEO: Överstöt tränar ben, rumpa, core, axlar och baksidan av överarmarna.

    Läs mer
  • Män får ut mest av crossfitträning
    14-02-2014

    Män får ut mest av crossfitträning

    Crossfit | En amerikansk studie visar att män får bättre resultat av crossfitträning än vad kvinnor får.

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Movnat - ny trend
    13-08-2013

    ExclusiveExclusiveMovnat - ny trend

    Crossfit | Det nya träningskonceptet movnat är populärt i USA, och mycket tyder på att trenden snart kommer till Sverige. ...

    Läs mer
Sida 1 av 2

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Så ofta kan du träna crossfit per vecka

Så ofta kan du träna crossfit per vecka

Fråga oss |

För mig är crossfit den perfekta ...

Läs mer
Ta tag i repet

Ta tag i repet

Fitness |

En ny träningsmetod går ut på att sätta ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Välj rätt gruppträning

ExclusiveExclusiveVälj rätt gruppträning

Gymträning |

Föredrar du gruppträning på gymmet? Men ...

Läs mer
Överstöt

Överstöt

Styrkeövningar |

VIDEO: Överstöt tränar ben, rumpa, ...

Läs mer
Quiz: Kan du crossfit-språket?

Quiz: Kan du crossfit-språket?

Crossfit |

Quiz: Har du koll på jargongen i ...

Läs mer
Nytt
Så ofta kan du träna crossfit per vecka

Så ofta kan du träna crossfit per vecka

Fråga oss |

För mig är crossfit den perfekta ...

Läs mer
Varför slädträning?

Varför slädträning?

Fråga oss |

Jag har sett crossfitutövare springa ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Välj rätt gruppträning

ExclusiveExclusiveVälj rätt gruppträning

Gymträning |

Föredrar du gruppträning på gymmet? Men ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Fakta om crossfit

ExclusiveExclusiveFakta om crossfit

Crossfit |

Vet du vem som uppfann crossfit? Eller ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Träna crossfit hemma

ExclusiveExclusiveTräna crossfit hemma

Crossfit |

Crossfit är en av de hetaste ...

Läs mer