Cookie- och Sekretesspolicy

Biceps

Sida 1 av 2
Sida 1 av 2

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Världens bästa bicepsövning

Världens bästa bicepsövning

Styrketräning |

Forskare har kommit fram till den ...

Läs mer
Biceps curls med hantlar

Biceps curls med hantlar

Styrkeövningar |

BICEPS CURLS MED HANTLAR TRÄNAR: ...

Läs mer
Armböj

Armböj

Styrkeövningar |

VIDEO: Armböj tränar framsidan av ...

Läs mer
Gör pull-ups på rätt sätt

Gör pull-ups på rätt sätt

Styrketräning |

Se hur du gör klassiska pull-up plus ...

Läs mer
Nyckeln till effektiv styrketräning

Nyckeln till effektiv styrketräning

Styrketräning |

Styrketräning med maximalt ...

Läs mer
Nytt
Världens bästa bicepsövning

Världens bästa bicepsövning

Styrketräning |

Forskare har kommit fram till den ...

Läs mer
Nyckeln till effektiv styrketräning

Nyckeln till effektiv styrketräning

Styrketräning |

Styrketräning med maximalt ...

Läs mer
Hammer curl

Hammer curl

Styrkeövningar |

Denna övning tränar främst biceps.

Läs mer
Concentration curl

Concentration curl

Styrkeövningar |

Concentration curl tränar biceps.

Läs mer
Lat pull-down

Lat pull-down

Styrkeövningar |

LAT PULL-DOWN TRÄNAR: Rygg, biceps och ...

Läs mer