Cookie- och Sekretesspolicy

Axlarna

Sida 1 av 2
Sida 1 av 2

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Benböj med hantel

Benböj med hantel

Styrkeövningar |

Träna hela kroppen, bland annat med den ...

Benböj med hantel
Sittande sidolyft

Sittande sidolyft

Styrkeövningar |

Träna dina ryggmuskler med den här ...

Sittande sidolyft
Enarmad karaterodd

Enarmad karaterodd

Styrkeövningar |

Träna dina ryggmuskler med den här ...

Se enarmad karaterodd på video
Knästräck

Knästräck

Styrkeövningar |

Träna dina ben och öka kroppens ...

Se knästräck på video
Djup armpress

Djup armpress

Styrkeövningar |

Öka styrkan i alla kroppens viktigaste ...

Djup armpress
Nytt
Ryggliggande gång

Ryggliggande gång

Styrkeövningar |

Träna dina baklåren och axlar med den ...

Läs mer
Alternativ rodd

Alternativ rodd

Styrkeövningar |

Träna den breda ryggmuskeln, överarmar ...

Läs mer
Dips på stol

Dips på stol

Styrkeövningar |

Träna baksidan av överarmar, bröst och ...

Läs mer
Framåtböjd rodd

Framåtböjd rodd

Styrkeövningar |

Träna breda ryggmuskeln, överarmarnas ...

Läs mer
Uppresning

Uppresning

Styrkeövningar |

Träna mage och axlar med den här ...

Läs mer