Cookie- och Sekretesspolicy

Stark rygg

STARK RYGG | Här hittar du allt om styrketräning för en stark rygg. Gör vårt test och se alla övningar för styrketräning av ryggen. Ta också del av ett program för styrketräning och se videoövningar av styrketräning som ger en stark rygg.

Sida 1 av 10
Sida 1 av 10

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning
Mest läst
10 fel som gör att musklerna inte växer

10 fel som gör att musklerna inte växer

Muskler |

Märker du inga resultat? Vi visar hur ...

Små förändringar kan ge stora muskler
Hur många armhävningar kan du göra?

Hur många armhävningar kan du göra?

Testa dig själv |

Gör det här testet och se om din styrka ...

Till testet
Crossfit program för nybörjare

Crossfit program för nybörjare

Crossfit |

Här får du ett komplett träningsprogram ...

Läs mer
Vilka muskler tränar jag i roddmaskinen?

Vilka muskler tränar jag i roddmaskinen?

Fråga oss |

Jag tränar ofta i roddmaskinen på ...

Läs mer
Den perfekta armhävningen

Den perfekta armhävningen

Armhävning |

För att dina armhävningar ska bli så ...

Den perfekta armhävningen
Nytt
Den perfekta armhävningen

Den perfekta armhävningen

Armhävning |

För att dina armhävningar ska bli så ...

Den perfekta armhävningen
Crossfit program för erfarna

Crossfit program för erfarna

Crossfit |

Crossfit innebär intensiv, stenhård och ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Superman rocks

ExclusiveExclusiveSuperman rocks

Styrketräning |

Crossfit-skolan video: Superman rocks ...

Läs mer
Vilka muskler tränar jag i roddmaskinen?

Vilka muskler tränar jag i roddmaskinen?

Fråga oss |

Jag tränar ofta i roddmaskinen på ...

Läs mer
Finns det en övning för hela kroppen?

Finns det en övning för hela kroppen?

Fråga oss |

Jag har börjat att styrketräna. Finns ...

Läs mer
Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män