Cookie- och Sekretesspolicy

Platt mage

PLATT MAGE | Här guidar vi dig till en platt mage. Se videoövningar med styrketräning som ger platt mage och läs våra expertsvar om hur du får en platt mage.

Sida 1 av 8 Nästa
Sida 1 av 8 Nästa

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Få magrutor på 6 veckor

Få magrutor på 6 veckor

Magrutor |

Få platt mage på rekordtid. Vi har ...

Kolla in magrute-kuren
Hur tränar man magmusklerna?

Hur tränar man magmusklerna?

Fråga oss |

Varför kallas en del magmuskler för ...

Läs mer
Så fick vi våra magrutor

Så fick vi våra magrutor

Magrutor |

Våra fem testpersoner gick i snitt ned ...

Magrute-kuren – före och efter
Hur tränar jag magmusklerna bäst?

Hur tränar jag magmusklerna bäst?

Fråga oss |

Varje morgon gör jag situps, men är det ...

Läs mer
Träningsskolan: Platt mage

Träningsskolan: Platt mage

Platt mage |

Det enklaste sättet att få en stark och ...

Träningsskolan: Platt mage
Nytt
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Gör pull-ups på rätt sätt

ExclusiveExclusiveGör pull-ups på rätt sätt

Styrketräning |

Se hur du gör klassiska pull-up plus ...

Läs mer
Test: Redo för crossfit?

Test: Redo för crossfit?

Testa dig själv |

Svara på åtta frågor och få svar på hur ...

Läs mer om crossfit-skolan
Därför ger crossfit bra träning

Därför ger crossfit bra träning

Crossfit WOD |

Se alla fördelar som den tuffa ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Sidoplankslyft på knä

ExclusiveExclusiveSidoplankslyft på knä

Styrketräning |

VIDEO: Sidoplankslyft på knä tränar de ...

Läs mer
Få magrutor på 6 veckor

Få magrutor på 6 veckor

Magrutor |

Få platt mage på rekordtid. Vi har ...

Kolla in magrute-kuren
Få ett par träningsremmar

Få ett par träningsremmar

Träningsremmar Med SC Träningsremmar kan du träna hela kroppen. Nu kan du få ett par träningsremmar när du börjar ...

Visa mig mer!

Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll