Artiklar om Gymträning

• 
  22-12-2011

  Ro dig i superform

  Träningsprogram | Roddmaskinen är perfekt för alla som vill ha snabba resultat – i gymmet eller hemma i vardagsrummet. Du tränar ...

  Läs mer
• 
  04-11-2011

  Så tränar du på rätt sätt

  Styrketräning | Vi har valt ut nio supereffektiva övningar som ger ett maximalt utbyte – oavsett om du är nybörjare på gymmet ...

  Läs mer
• 
  11-04-2011

  Vad är kettlebells?

  Fråga om träning | Hur ser en kettlebell ut? Ger det något att träna med den?

  Läs mer
• 
  31-03-2011

  Rolig och effektiv utomhusträning

  Träningsråd | Här tipsar vi om sex effektiva och roliga motionsformer som du kan pröva krafterna med.

  Läs mer
• 
  12-10-2010

  Effektiv vinterträning

  Träning | Vintervädret kan innebära att träningsrutinerna ändras. Här är några tips på hur du kan hålla igång hela vintern.

  7x effektiv vinterträning
• 
  30-07-2010

  Pulsklocka till fitnessfolket

  Produkttest | Polars pulsklocka till fitnessfolket har en del svaga punkter.

  Anmeldelse av Polar FT7
• 
  28-02-2010

  Hur får jag tillbaka lusten att träna?

  Fråga oss | Jag har tappat lusten att styrketräna. Jag är nöjd med min kropp, men på senare tid har det börjat ta emot att ...

  Hur får jag lust att träna igen?