Artiklar om Kom i gång med löpning

• 
  02-05-2012

  Fyra klassiska träningsfel

  Löpträning | Det krävs disciplin och träningsflit för att träna inför ett maraton. Här är några tips om hur du undviker de ...

  Läs mer
• 
  12-04-2012

  Kan jag löpträna med hunden?

  Fråga oss | Jag funderar på att ta med min bordercollie på löprundan. Klarar hunden av det?

  Läs mer
• 
  11-04-2012

  Ta med löpskorna på en cityhelg

  Löpträning | Aktiv Träning har valt ut de bästa löprundorna i sex av världens populäraste storstäder.

  Läs mer
• 
  31-01-2012

  Kom i gång och spring

  Training Plan | Löp 10 km om 8 veckor. Det låter tufft om man aldrig har löpt förut, men med vårt program kommer du att lyckas.

  Läs mer
• 
  30-01-2012

  Därför ska du löpa och gå!

  Löpprogram | Fördelarna är många med att löpa och gå. Både för nybörjare och för mer rutinerade löpare. Här är några av de ...

  Läs mer
• 
  30-01-2012

  Så bör du gå och löpa

  Löpprogram | Om du vill komma igång och löpträna ska du börja med att gå. Det kan tyckas paradoxalt, men Aktiv Tränings nya ...

  Läs mer
• 
  20-12-2011

  14 löpartips för nybörjare

  Löpning | Vi har listat de bästa tipsen på hur man kommer igång utan att bli skadad eller tappa motivationen.

  Läs mer
• 
  30-11-2011

  Hur undviker jag att komma sist när jag tävlar?

  Fråga om löpning | Jag funderar på att delta i ett motionslopp, men jag har ingen lust att bli sist. Hur ska jag göra för att ...

  Läs mer
• 
  11-11-2011

  Kan jag bli en bättre löpare i en klubb?

  Fråga oss | Jag har löptränat i flera år, men nu känns det som om jag kört fast. Kan jag bli en bättre löpare om jag går ...

  Läs mer
• 
  31-10-2011

  Lek dig i superform

  Löpträning | Få en starkare löparkropp, bli mer motiverad och förbättra din balans. Vi visar dig 6 lekfulla träningspass som ...

  Läs mer