Spring snabbare

• 
  18-05-2013

  Solen sken över GöteborgsVarvet

  Varvet | I Slottsskogen sken solen ikapp med såväl löpare som publik när den 34:e upplagan av GöteborgsVarvet ...

  Se bilderna från årets rekordvarma lopp
• 
  15-05-2013

  Löp som en kenyan

  Löpning | Forskare har avslöjat hemligheterna bakom kenyanernas dominans inom långdistanslöpningen. Läs om kenyanernas ...

  Läs mer
• 
  12-04-2013

  Fyra steg till naturlig löpning

  Löpning | Försäljningen av löparskor inom kategorin "naturlig löpning" ökar mer och mer. Men det krävs en bra löpteknik ...

  Läs mer
• 
  10-04-2013

  Träna med din smartphone

  Träning | Är du trött på att mobilen hoppar runt i fickan när du tränar? Teckna i så fall en prenumeration på Aktiv ...

  Läs mer
• 
  10-04-2013

  Hur snabb löpare kan jag bli?

  Fråga oss | Min kompis har löpt ett halvmaraton på en timme och 58 minuter. Kan jag springa snabbare med rätt träning? Just ...

  Läs mer
• 
  27-03-2013

  6 TIPS: Så blir du en bättre löpare

  Löpträning | Det är många faktorer som spelar in när det gäller att få mer fart i benen. Här är några av de effektivaste tipsen.

  Läs mer
• 
  21-03-2013

  Kan jag löpa på framfoten?

  Fråga oss | Hur lätt är det att omskola sig från hällöpare till framfotslöpare? Vi tipsar dig om hur du ska göra.

  Läs mer
• 
  07-03-2013

  Planera - och gör ditt livs bästa löpsäsong

  Löpträning | Årets löpsäsong kan bli din bästa någonsin. Men det krävs att du plockar fram kalendern och börjar planera ...

  Gör som elitlöparna och planera din säsong
• 
  05-03-2013

  Kom i ditt livs bästa form

  Löpning | Spring våren till mötes och kom i ditt livs bästa form. I vår stora löparguide får du alla de råd och program ...

  Ja, jag vill bli en bättre löpare nu!
• 
  27-02-2013

  14 supertips för nybörjarlöpare

  Löpning | Vi har listat de bästa tipsen som ger dig en perfekt start som löpare utan skador eller brist på motivation. Är ...

  14 supertips för löpare