Cookie- och Sekretesspolicy

Fett

Sida 1 av 3
  • Supermat: avokado
    26-02-2015

    Supermat: avokado

    Avokado | Avokadon är rik på både fett och kalorier, men trots det behöver du inte avhålla dig från att äta frukten.

    Läs mer
  • Supermat: ägg
    29-01-2015

    Supermat: ägg

    Ägg | Ägg är en riktig vitaminbomb som du gärna kan äta varje dag – i synnerhet när du behöver återhämta dig efter ...

    Läs mer
  • Supermat: havregryn
    30-06-2014

    Supermat: havregryn

    Kost och träning | En tallrik havregrynsgröt till frukost ger dig en perfekt start på dagen. Havregryn innehåller massor av ...

    Läs mer
  • Supermat: Nötkött
    10-05-2014

    Supermat: Nötkött

    Kost och träning | En rejäl köttbit eller en stor skiva oxfilé är inte bara mums för smaklökarna. Kött är också bra för alla ...

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Ät dig till magrutor
    04-04-2014

    ExclusiveExclusiveÄt dig till magrutor

    Magrutor | Om du vill ha magrutor så är du tvungen att se över din kost. Du behöver dels dra ned på kalorierna, dels välja ...

    Läs mer
  • Supermat: parmesan
    28-03-2014

    Supermat: parmesan

    Supermat | Om du byter ut den feta osten mot parmesan så får du en nyttigare ost som både är god, stärker immunförsvaret ...

    Läs mer
  • Grönsaker gör fett mindre fett
    24-03-2014

    Grönsaker gör fett mindre fett

    grönsaker | Det kan löna sig att äta grönsaker till feta måltider om man är mån om sin vikt. Det visar forskning.

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Ät mat som ökar förbränningen av magfett
    19-03-2014

    ExclusiveExclusiveÄt mat som ökar förbränningen av magfett

    Magrutor | Vissa livsmedel gör att kroppen förbränner mer magfett. Dessa matvaror bör du välja i första hand. Läs mer om ...

    Läs mer
  • Supermat: lax
    04-03-2014

    Supermat: lax

    Kost och träning | Ett högt innehåll av hälsosamma fettsyror, protein och D-vitamin gör att lax är något av det bästa man kan ...

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Så väljer du rätt i mataffären
    05-01-2014

    ExclusiveExclusiveSå väljer du rätt i mataffären

    Kostråd | Hur kan man på ett enkelt sätt avgöra om man håller en kvalitetsvara i handen eller en produkt som inte är bra ...

    Läs mer
Sida 1 av 3

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning
Mest läst
Supermat: parmesan

Supermat: parmesan

Supermat |

Om du byter ut den feta osten mot ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Ät mat som ökar förbränningen av magfett

ExclusiveExclusiveÄt mat som ökar förbränningen av magfett

Magrutor |

Vissa livsmedel gör att kroppen ...

Läs mer
Supermat: havregryn

Supermat: havregryn

Kost och träning |

En tallrik havregrynsgröt till frukost ...

Läs mer
Supermat: avokado

Supermat: avokado

Avokado |

Avokadon är rik på både fett och ...

Läs mer
Vilken olja är nyttigast?

Vilken olja är nyttigast?

Fråga oss |

Vad gäller för stekoljor? Jag har för ...

Vilken olja är nyttigast?
Nytt
Supermat: avokado

Supermat: avokado

Avokado |

Avokadon är rik på både fett och ...

Läs mer
Supermat: ägg

Supermat: ägg

Ägg |

Ägg är en riktig vitaminbomb som du ...

Läs mer
Supermat: havregryn

Supermat: havregryn

Kost och träning |

En tallrik havregrynsgröt till frukost ...

Läs mer
Supermat: Nötkött

Supermat: Nötkött

Kost och träning |

En rejäl köttbit eller en stor skiva ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Ät dig till magrutor

ExclusiveExclusiveÄt dig till magrutor

Magrutor |

Om du vill ha magrutor så är du tvungen ...

Läs mer
Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män