Cookie- och Sekretesspolicy

Fett

Sida 1 av 3
  • 5 enkla, billiga och nyttiga fiskrecept
    13-05-2015

    5 enkla, billiga och nyttiga fiskrecept

    Middag | Dyrt och besvärligt att bjuda på fisk till middagen? Byt i så fall ut den nyfångade fisken mot den frysta ...

    Läs mer
  • Ät dig i toppform
    09-04-2015

    Ät dig i toppform

    Protein | Om du vill äta för att prestera bättre behöver du få i dig både kolhydrater, fett och protein.

    Ät dig i toppform
  • Rätt kost efter träning
    09-04-2015

    Rätt kost efter träning

    Återhämtning | Den rätta återhämtningsmaten består inte av en massa konstiga piller, kosttillskott och elixir, utan av vanlig ...

    Ät dig till bättre återhämtning
  • Supermat: avokado
    26-02-2015

    Supermat: avokado

    Avokado | Avokadon är rik på både fett och kalorier, men trots det behöver du inte avhålla dig från att äta frukten.

    Läs mer
  • Supermat: ägg
    29-01-2015

    Supermat: ägg

    Ägg | Ägg är en riktig vitaminbomb som du gärna kan äta varje dag – i synnerhet när du behöver återhämta dig efter ...

    Läs mer
  • Supermat: havregryn
    30-06-2014

    Supermat: havregryn

    Superfood | En tallrik havregrynsgröt till frukost ger dig en perfekt start på dagen. Havregryn innehåller massor av ...

    Läs mer
  • Supermat: Nötkött
    10-05-2014

    Supermat: Nötkött

    Superfood | En rejäl köttbit eller en stor skiva oxfilé är inte bara mums för smaklökarna. Kött är också bra för alla ...

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Ät dig till magrutor
    04-04-2014

    ExclusiveExclusiveÄt dig till magrutor

    Magrutor | Om du vill ha magrutor så är du tvungen att se över din kost. Du behöver dels dra ned på kalorierna, dels välja ...

    Läs mer
  • Supermat: parmesan
    28-03-2014

    Supermat: parmesan

    Supermat | Om du byter ut den feta osten mot parmesan så får du en nyttigare ost som både är god, stärker immunförsvaret ...

    Läs mer
  • Grönsaker gör fett mindre fett
    24-03-2014

    Grönsaker gör fett mindre fett

    grönsaker | Det kan löna sig att äta grönsaker till feta måltider om man är mån om sin vikt. Det visar forskning.

    Läs mer
Sida 1 av 3

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration
Mest läst
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Ät dig till magrutor

ExclusiveExclusiveÄt dig till magrutor

Magrutor |

Om du vill ha magrutor så är du tvungen ...

Läs mer
Supermat: havregryn

Supermat: havregryn

Superfood |

En tallrik havregrynsgröt till frukost ...

Läs mer
Rätt kost efter träning

Rätt kost efter träning

Återhämtning |

Den rätta återhämtningsmaten består ...

Ät dig till bättre återhämtning
Ät dig i toppform

Ät dig i toppform

Protein |

Om du vill äta för att prestera bättre ...

Ät dig i toppform
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Ät mat som ökar förbränningen av magfett

ExclusiveExclusiveÄt mat som ökar förbränningen av magfett

Magrutor |

Vissa livsmedel gör att kroppen ...

Läs mer
Nytt
5 enkla, billiga och nyttiga fiskrecept

5 enkla, billiga och nyttiga fiskrecept

Middag |

Dyrt och besvärligt att bjuda på fisk ...

Läs mer
Ät dig i toppform

Ät dig i toppform

Protein |

Om du vill äta för att prestera bättre ...

Ät dig i toppform
Rätt kost efter träning

Rätt kost efter träning

Återhämtning |

Den rätta återhämtningsmaten består ...

Ät dig till bättre återhämtning
Supermat: avokado

Supermat: avokado

Avokado |

Avokadon är rik på både fett och ...

Läs mer
Supermat: ägg

Supermat: ägg

Ägg |

Ägg är en riktig vitaminbomb som du ...

Läs mer
Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män