© Valling.com

Kan jag ta en ”bantningskaka” när jag tränat?

Apropå ert test av energikakor, så brukar jag ta en Mealbar när jag tränat. Är det ett bra val?

15 november 2010

Ja, den Mealbar som ingår i Friggs sortiment kan intas efter ett träningspass. Kakan innehåller hela 22 gram protein per 100 gram och du får därmed i dig så pass mycket ”byggmaterial” att musklerna ska kunna återhämta sig effektivare. Om du har kört ett tufft konditionspass bör du dock komplettera med en frukt för att få i dig mer kolhydrater.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Gör du något extra för att bli fit till badsäsongen?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: