Tomater är lyckopiller

Äter du tomater flera gånger i veckan? Då löper du troligen mindre risk att bli deprimerad än andra. Här kan du se varför.

24 april 2013

Om du äter tomater ett par gånger i veckan så minskar du risken för att bli deprimerad.

Det är slutsatsen i en kinesisk studie, som också slår fast att andra grönsaker och frukter inte har samma positiva effekt.

De försökspersoner som meddelade att de åt tomater 2–6 gånger i veckan, hade 46 procent mindre risk att bli deprimerade än personer, som bara åt tomater en gång i veckan.

Tomatens röda färgämne, lykopen, anses vara orsaken till effekten.

Source #Journal of Affective Disorders

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: