Omelettrulle med lax, skyr och dill
© wichmann-bendtsen

Recept: Omelettrulle med lax, skyr och dill

Att göra en omelett är både billigt och lättlagat. Den passar lika bra att äta morgon, middag och kväll.

28 maj 2017 av Anne Larsen, Martin Kreutzer

Omelettrulle med lax, skyr och dill

Gör så här:

Vispa 2 ägg och stek en stor, tunn omelett i en

oljad traktörpanna. Låt svalna på bak­papper.

Bred på ett tunt lager skyr, lägg på 100 gram rökt lax i tunna skivor och garnera med dill.

Rulla ihop omeletten hårt och skär i mindre bitar. 

Näringsinnehåll:

  • Energi: 386 kcal
  • Protein: 38,5 g
  • Fett: 24,9 g
  • Kolhydrater: 2,7 g
  • Kostfibrer: 0,1 g

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Hur mycket nattsömn brukar du få?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: