© Istock

Kaloririka snacks

Se här hur lång tid du måste springa för att förbränna olika snacks.

1 augusti 2011

Självklart måste du få unna dig godsaker ibland - men det innebär samtidigt att du får i dig fler kalorier. Lyckligtvis kan kalorierna tränas bort.

Kolla här hur lång tid du behöver träna för att förbränna alla godsaker (beräknat till en man som väger 80 kg):

1 påse jordnötter (100 g) 57 min. (630 kcal)

1 brownie 27 min. (300 kcal)

1 snickers 25 min. (280 kcal)

1 påse godis (blandat) 24 min. (271 kcal)

En halv Ritter Sport-kaka 24 min. (269 kcal)

1 fralla med smör och ost 19 min. (257 kcal)

3 digestivekex 18 min. (195 kcal)

1 äpple 4 min. (45 kcal)

1 morot 2 min. (18 kcal)

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är bäst med vinterträning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: