10 steg mot bra löpvanor

Receptet på framgång handlar om att göra löpträningen till en lek – och grundlägga bra vanor.

Sida 1 av 11 Nästa

Dra nytta av följande 10 praktiska råd som hjälper dig till framgång i löparskorna.

Just nu får du en ny löparklocka på köpet när du beställer 3 nr av Aktiv Träning.

Sida 1 av 11 Nästa

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration

Mest läst: Rätt upplägg för milen
Löpning |
Med rätt tävlingsupplägg är chansen ...
Rätt upplägg för milen

Bilder från Varvet
Löpning |
Aktiv Träning deltog i GöteborgsVarvet. ...
Bilder från GöteborgsVarvet

Kickstarta löpningen
Löpning |
Spring 5 km utan att vila i ett högt ...
Kickstarta löpningen

Den perfekta distansen - 10 km
Löpning |
Vi har genomskådat den mytomspunna ...
Den perfekta distansen - 10 km

Fyra klassiska träningsfel
Löpträning |
Det krävs disciplin och träningsflit ...
Läs mer
Nytt: Lär dig att löpa naturligt på 12 veckor
Löpträning |
Följ vår 12-veckorsguide till naturlig ...
Läs mer

Fyra klassiska träningsfel
Löpträning |
Det krävs disciplin och träningsflit ...
Läs mer

GöteborgsVarvet 2012
Löpning |
Redo för GöteborgsVarvet? Här hittar du ...
Läs mer

Så pressar du dig själv
Löpträning |
Lura dig själv - det gör att du kommer ...
Läs mer

Ta med löpskorna på en cityhelg
Löpträning |
Aktiv Träning har valt ut de bästa ...
Läs mer