Cookie- och Sekretesspolicy
Massor av övningar på video

Trailrunning video

Se vårt traillopp på film.

  • Aktiv Träning nr. 8, 2012
Ladda ner filen här.
Logga in för att läsa mer
Du kan läsa hela artikeln om du är registrerad användare.

Läs mer om trailrunning

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning
Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

NYHETSBREV

Mest läst
Bli snabbare på 10 km

Bli snabbare på 10 km

Löpprogram |

Med det här programmet får du mer fart ...

Läs mer
Ska du löpa halvmaraton?

Ska du löpa halvmaraton?

Löpprogram |

Här får du en komplett guide som visar ...

Se träningsprogram
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Planera - och gör ditt livs bästa löpsäsong

ExclusiveExclusivePlanera - och gör ditt livs bästa löpsäsong

Löpträning |

Årets löpsäsong kan bli din bästa ...

Gör som elitlöparna och planera din säsong
Styrketräning gör dig bättre på löprundan

Styrketräning gör dig bättre på löprundan

Löpning |

Satsar du seriöst på din löpning, så ...

Bli en bättre löpare med styrketräning
Rätt upplägg för milen

Rätt upplägg för milen

Löpning |

Med rätt tävlingsupplägg är chansen ...

Rätt upplägg för milen
Nytt
Solen sken över GöteborgsVarvet

Solen sken över GöteborgsVarvet

Varvet |

I Slottsskogen sken solen ikapp med ...

Se bilderna från årets rekordvarma lopp
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Löp som en kenyan

ExclusiveExclusiveLöp som en kenyan

Löpning |

Forskare har avslöjat hemligheterna ...

Läs mer
Ta med löpskorna på en cityhelg

Ta med löpskorna på en cityhelg

Löpträning |

Ska du på storstadssemester i sommar? ...

Läs mer
Rätt upplägg för milen

Rätt upplägg för milen

Löpning |

Med rätt tävlingsupplägg är chansen ...

Rätt upplägg för milen
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" class="default" width="30" height="30" /></span>Bli en löpare – redan i dag!

ExclusiveExclusiveBli en löpare – redan i dag!

Löpning |

Drömmer du om att komma i gång och ...

Läs mer

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS