Cookie- och Sekretesspolicy
Här kan du löpa i lera upp till knäna!

Här kan du löpa i lera upp till knäna!

Det finns ett antal olika äventyrslopp runt om i Europa à la Tough Guy som bjuder på häftiga och utmanande strapatser. Även i Sverige finns det några tuffa alternativ.

  • Av Jacob Teilmann
  • Aktiv Träning nr. 3, 2011
  • Foto: Mike King

Xtreme Mandehörm

Ett danskt mandomsprov i löparskor. Sträckan är ca 12 km och bjuder på lera till knähöjd, eld och vatten och elektriska stängsel. Både erfarna löpare och nybörjare deltar. 2010 sattes deltagarrekord med 5 400 löpare fördelade på 4 städer.
Distans: Ca 12 km
www.mandehorm.dk

Tough Guy

Den ultimata utmaningen. Rankas som världens tuffaste endagarslopp/ äventyr. Genomförs i Staffordshire i närheten av Wolverhampton, England.
Distans: Ca 13 km
www.toughguy.co.uk

Nettle Warrior

Tough Guys lillebror – eller lillasyster om man så vill. Loppet har samma arrangör och samma tävlingsplats som Tough Guy. The Nettle Warrior bjuder på i stort sett samma sträcka – deltagarna ska dock ta sig igenom den legendariska delen av sträckan ”The Killing Fields” två gånger.
Distans: Ca 12 km
www.toughguy.co.uk

Spartan Race

Föredrar du tuffa äventyrslopp framför vanliga masslopp så är Spartan Race ett bra alternativ. Här kan du leva dig in i rollen som soldat i Sparta i antikens Grekland för cirka 2 500 år sedan. Loppet bjuder på vanlig löpning kryddat med alla möjliga – och omöjliga – utmaningar. Spartan Race är en serie lopp som arrangeras i flera städer i USA, Kanada och England. Lyckas du prestera bra kan du kvalificera dig till Spartan Race World Championship – också kallat Death Race.
Distans: 5 km
www.spartanrace.com

StrongmanRun

En tävling som ställer höga krav på uthålligheten. Två varv à 9 km ska tillryggaläggas. 2011 går loppet bland annat på den kända Formel 1-banan Nürnburgring cirka 10 mil söder om Köln. Därutöver löps det i grustag, skog och i terräng, där dolda och förrädiska rötter, ledningar och vrakrester inte är någon ovanlig syn. Deltagarna får också klättra, hoppa och simma.
Distans: Ca 18 km
www.fishermansfriend.de/strongmanrun

DANSKE MUDDERPRØVELSER

Tjur Ruset

Populärt terränglopp utanför Stockholm med en utmanande bana som går upp och ned för bergsknallar, genom vattendrag och sankmarker samt över stockar och stenar. 2011 arrangeras loppet för 14:e gången och trenden är att fler kvinnor provar på detta löpäventyr. Drygt 5 000 deltagare ifjol.
Distans: 10 km
www.tjurruset.se

Hindertimmen

Två varv à 5,5 km med naturliga och lagom svårforcerade hinder (bl.a. leriga diken och branta backar) längs vattnet och i skogen på Norra Djurgården utanför kungliga huvudstaden väntar deltagarna som antingen tävlar solo eller parvis. Tävlingen har arrangerats sedan 2003 och ingår i Stockholmsklassikern.
Distans: 11 km
www.hindertimmen.se

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning
Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

NYHETSBREV

Mest läst
Styrketräning gör dig bättre på löprundan

Styrketräning gör dig bättre på löprundan

Löpning |

Satsar du seriöst på din löpning, så ...

Bli en bättre löpare med styrketräning
Stretchning för löpare

Stretchning för löpare

Stretchövningar |

Här är sex viktiga stretchövningar för ...

Stretchning för löpare
Skippa hälisättningen

Skippa hälisättningen

Löpstil |

Landar du på hälen när du springer ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Kom i ditt livs bästa form

ExclusiveExclusiveKom i ditt livs bästa form

Löpning |

Spring våren till mötes och kom i ditt ...

Ja, jag vill bli en bättre löpare nu!
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Bli en löpare – redan i dag!

ExclusiveExclusiveBli en löpare – redan i dag!

Löpning |

Drömmer du om att komma i gång och ...

Läs mer
Nytt
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>10 TIPS: Övervinn din rädsla som löpare

ExclusiveExclusive10 TIPS: Övervinn din rädsla som löpare

Löpträning |

Är du rädd för att gå in i väggen, att ...

Läs mer
Topp 3: Extrema ultralopp

Topp 3: Extrema ultralopp

Ultralopp |

För de flesta löpare är ett vanligt ...

Läs mer
Fel maratontaktik gör ont

Fel maratontaktik gör ont

Maraton |

När energin tar slut under ett ...

Läs mer
Kan jag pressa mig själv hårdare?

Kan jag pressa mig själv hårdare?

Fråga oss |

Jag vill gärna komma igång och löpa ...

Läs mer
Fyra steg till naturlig löpning

Fyra steg till naturlig löpning

Löpning |

Försäljningen av löparskor inom ...

Läs mer