Det är inte alltid så lätt att få med rätt mängder av av säsongens grönsaker på middagsbordet, men det finns hjälp att få. Med en mixer har du alltid litervis med vitaminer inom räckhåll.
Ingredienser till 1 person:
50 g rotselleri
½ äpple
½ mogen avokado
Ca 2 dl tomatjuice
2 msk färskpressad limesaft
8 istärningar
Salt och cayennepeppar
Tillagning:
Sala och skär sellerin i grova bitar, ogch mixa den tillsammans med äpple, avokado, tomatjuice, limesaft, salt och rejält med cayennepeppar. Lägg i istärningar och mixa drycken.
Ge kroppen en snabb energikick med en ...
Recept på träningsdrycker
Smoothien innehåller en perfekt ...
Återhämtningsbomb med blåbär och proteinpulver
Kost | Sparris mot baksmälla
Övning | Jobba bort kulmagen
10 km | Så springer du en mil
Styrka | Få en stark rygg
Recept | Het chili con carne
Cykel | Cykling för nybörjare
COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS
