Cookie- och Sekretesspolicy
Recept - Pastasallad med kyckling

Uppgradering:

Lägg gärna i en näve cashewnötter, så får du extra mycket järn.

Pastasallad med kyckling

Håll blodsockret stabilt.

  • Av Ernæringsekspert Martin Kreutzer
  • Aktiv Träning nr. 9, 2010
  • Foto: Kenneth Drabæk og Valling.com

Ingredienser till 1 person:
75 g fullkornspasta (skruvar)
125 g kycklingbröst
50 g gröna ärtor
75 g körsbärstomater
En halv paprika skuren i tärningar
En halv gurka skuren i tärningar
2 msk grön pesto

Tillagning:
Koka pastan tills den är al dente, och ställ den i kylskåpet över natten. Stek kycklingbröstet och skär det i fina strimlor. Vänd pasta, grönsaker och kött med 2 msk pesto.

Mer inom samma område

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration Smygtitt i Aktiv Träning
Vad innebär plusset?

Vad innebär plusset?

Plus Plusset visar vägen till innehåll som är utvalt exklusivt till dig ...

Se exklusivt innehåll

NYHETSBREV

Mest läst
5 enkla, billiga och nyttiga fiskrecept

5 enkla, billiga och nyttiga fiskrecept

Recept |

Tycker du att det är dyrt och ...

Läs mer
Smoothie på det gröna sättet

Smoothie på det gröna sättet

Recept |

Här får du receptet till en grön ...

Grön smoothie
Grönsakssmoothie som mättar

Grönsakssmoothie som mättar

Recept |

Med en mixer har du alltid litervis med ...

Mättande grönsakssmoothie
De bästa träningsdryckerna

De bästa träningsdryckerna

Träningsdrycker |

Ge kroppen en god och nyttig energikick ...

Recept på träningsdrycker
Tonfiskbullar är bra för blodsockret

Tonfiskbullar är bra för blodsockret

Blodsocker |

Om du känner dig trött och hängig på ...

Til recepten
Nytt
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive"  class="default" width="30" height="30" /></span>Grillat och gott med egen marinad

ExclusiveExclusiveGrillat och gott med egen marinad

Recept |

En god hemlagad marinad ger inte bara ...

Läs mer
Tonfiskbullar är bra för blodsockret

Tonfiskbullar är bra för blodsockret

Blodsocker |

Om du känner dig trött och hängig på ...

Til recepten
Vallmofrö gör laxen ännu nyttigare

Vallmofrö gör laxen ännu nyttigare

Recept |

Om fisk steks alltför häftigt kan det ...

Läs mer
Lasagne - perfekt återhämtningsmat

Lasagne - perfekt återhämtningsmat

Återhämtning |

Många matvaror blir betydligt nyttigare ...

Läs mer
Persiljerotssoppa med krutonger

Persiljerotssoppa med krutonger

Recept |

Den här goda och värmande vintersoppan ...

Läs mer