Färgglatt godis i omkullvält godisskål - påverkar ditt blodsocker
FRESTANDE!

Har du svårt att sluta äta godis när du väl har börjat? Det kan vara tecken på instabilt blodsocker.

Test: Är ditt blodsocker stabilt?

Saknar du energi under dagen – trots att du äter nyttigt och bra? Kanske beror det på att ditt blodsocker är instabilt. Testa dig själv och få svar!

Känner du dig trött, less, irriterad och har du svårt att koncentrera dig? Det kan bero på att du äter för mycket snabba kolhydrater som påverkar ditt blodsocker alldeles för kraftigt.
Kolhydrater som tas upp snabbt i kroppen gör att blodsockret rusar i höjden – och sjunker lika kraftigt efteråt.

Och detta påverkar både ditt humör och din energinivå.

Genom att svara ja eller nej på frågorna i vårt blodsockertest kan du få en fingervisning om ditt blodsocker är stabilt eller inte.

BÖRJA TESTET HÄR

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: