Därför blir du kissnödig på natten

Det finns nog inget mer irriterande än att få nattsömnen avbruten eftersom man känner sig kissnödig. Som tur är finns det både en förklaring och en lösning på problemet.

2 december 2016 av Hans W. Gottlieb

Vad är nokturi?

Nokturi är ett tillstånd då man vaknar en eller flera gånger på natten på grund av urinträngningar, och varje blåstömning föregås och efterföljs av sömn. Det är ett vanligt besvär som drabbar lika många män som kvinnor. Risken ökar med åldern. Mer än hälften av alla över 50 år har nokturi.

Är det farligt?

I sällsynta fall kan nokturi vara tecken på en allvarlig sjukdom. Uppsök läkare om ditt kissmönster ändrar sig, om du plötsligt märker att du måste gå upp och kissa – kanske flera gånger – varje natt, om du upplever smärta eller trängningar i samband med toalettbesök eller om du har blod i urinen.

Vad kan man göra själv?

Undvik att dricka mycket vätska på kvällen. Se till att kissa innan läggdags. Undvik alkohol och koffeinhaltiga drycker innan läggdags eftersom dessa är vätskedrivande. Ta ev. kontakt med läkare. Ofta kan besvären lindras så att man t.ex. bara behöver gå på toaletten en gång per natt istället för två.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Planerar du semesterresan efter träningsmöjligheterna?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: