© Colourbox

Var glad och positiv

Det ska du göra: Skaffa dig en positiv och glad inställning till livet där du försöker göra det bästa av varje situation. Odla kontakterna med vänner och familj. Därför fungerar det: Den som är positivt inställd, och som dessutom har ett stort socialt nätverk, blir mer sällan förkyld eller sjuka. Så samla ihop kompisarna till t.ex. en pokerkväll eller ta en gemensam löprunda när tillfälle ges.

Det ska du göra:

Skaffa dig en positiv och glad inställning till livet där du försöker göra det bästa av varje situation. Odla kontakterna med vänner och familj.

Därför fungerar det:

Den som är positivt inställd, och som dessutom har ett stort socialt nätverk, blir mer sällan förkyld eller sjuka. Så samla ihop kompisarna till t.ex. en pokerkväll eller ta en gemensam löprunda när tillfälle ges.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: