© Colourbox

Fet fisk bromsar hudcancer

Engelska forskare har upptäckt att omega-3-fettsyror i fet fisk skyddar mot solens skadliga påverkan på huden.

12 juni 2013

Sol och solkräm hör ihop. Det känner alla till. Men kanske bör man också äta mer lax.

Engelska forskare från University of Manchester har upptäckt att omega-3-fettsyror i fet fisk skyddar mot solens skadliga påverkan på huden.

Forskarna gav en grupp försökspersoner 4 gram omega-3-fett per dag – det motsvarar ca 200 gram fet fisk. Därefter utsattes de för upp till en halvtimmes ”middagssol” med hjälp av en ljusterapimaskin.

Några av de andra försökspersonerna fick inte omega-3, men utsattes för lika mycket solljus. Deras hud visade sig skydda 50 procent sämre mot solens skadliga påverkan på immunförsvaret. Omega-3-gruppens risk för att få hudcancer var därmed mycket lägre.

Source #The American Journal of Clinical Nutrition

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad irriterar dig mest på gymmet?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: