En för mycket Rökning är en vanlig orsak till cancer. Ju fler cigaretter man röker i livet, desto större är risken att drabbas av cancer.

Är det farligt att feströka?

Jag röker bara ibland på helgerna och vid festliga tillfällen. Gör det någon skada för kroppen om jag samtidigt äter nyttigt och tränar 2–3 gånger i veckan?

Ja, feströkning är inte ofarligt. Även personer som bara röker när det är fest löper en betydligt större risk för att drabbas av sjukdomar som cancer och blodproppar. Ett stort europeiskt forskningsprojekt med 158 000 deltagare visade att feströkare löpte 24 procent större risk att utveckla cancersjukdomar. Att helt sluta röka är det enda sättet att komma ned till samma risknivå som resten av befolkningen ligger på. Det bästa är alltså att skippa cigaretterna helt och hållet.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: