Är ditt midjemått för stort eller varierar din vikt mycket? Inte bra ...
Farlig vikt?

Lätt överviktig man med bar mage sitter med coca-cola och hamburgare – testa din vikt

© iStock

TEST: Gör vikten att du åldras i förtid?

Om du går upp för mycket i vikt kan din hälsa påverkas negativt och din kropp blir äldre än den egentligen är. Gör testet och se om du är på rätt spår.

20 september 2016
Gör din vikt att din kropp är äldre än den egentligen är? Svara ärligt på frågorna och få svar direkt på huruvida din vikt gör dig äldre eller yngre än din kronologiska ålder.
Det är flera olika faktorer som avgör om din vikt är sund eller inte – t.ex. ditt BMI-värde (räkna ut ditt BMI med vår BMI-räknare ), ditt midjemått (ett måttband behövs) och hur stabil din vikt är. Alla dessa parametrar vägs in i testet.
Klicka på ”BÖRJA TESTET HÄR” för att gå till frågorna om din vikt.


BÖRJA TESTET HÄR


Testa din verkliga ålder – fem parametrar

Testet innehåller de parametrar som har störst påverkan på din kropps tillstånd och hur gammal den är i verkligheten: motion, sömn, livsstil, cirkulationssystem och vikt. Du kan göra de andra testerna när du har genomfört vikttestet – eller hoppa direkt fram till dem nu.
För var och en av de fem parametrarna får du veta hur du klarar dig.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är bäst med vinterträning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: