Kan man träna i ull?

Kan man träna i ull?

Jag har hört att merinoull används mer och mer för tillverkning av träningskläder. Vilka fördelar har ull jämfört med syntetmaterial?

  • Aktiv Träning nr. 10, 2011
Fråga oss

Ullprodukterna har under de senaste åren gjort en stark comeback och detta mjuka naturmaterial används allt mer i träningskläder som underställ, mellanlager, mössor, vantar och löparstrumpor. Det används antingen i ren form eller som en blandprodukt med konstfiber. Merinoull är populärt eftersom fibrerna är betydligt tunnare och mer elastiska jämfört med vanliga ullfibrer, och därför kan man tillverka kroppsnära plagg som sitter lika bra som kläder av konstfiber.

Den stora fördelen med ull är att den kan hålla kroppen torr och varm även när den är fuktig. Det är t.ex. perfekt om man svettas mycket, eller om det börjar regna när man tränar –_ullen transporterar bort fukten från kroppen och det är lätt att hålla värmen. Rent allmänt har ull en hög isoleringsgrad, vilket gör att plaggen är varma.

Ullens naturliga förmåga att låta fukt tränga igenom och förångas gör också att bakterier inte trivs i den torra miljön. Därför luktar ullprodukter mindre än syntetprodukter.

Ett perfekt allroundmaterial
Ren ull, och blandprodukter gjorda av en kombination med ull och elastiska fibrer, klarar sig bra i konkurrensen med helsyntetiska material. Det beror på att ull fungerar bäst inom i stort sett alla områden. Betyg: 1–5 (5 är bäst).

Funktion Ull Syntet
Isolering (torr) 5 4
Isolering (fuktig) 3 1
Svettransport 4 5
Ventilation 5 3
Torktid 3 5
Lukt 4 1
Slitstyrka 3 4

Prenumerera!

Prenumerera |

Få de senaste träningstipsen direkt i brevlådan med vårt magasin Aktiv Träning!

Beställ prenumeration

NYHETSBREV

Mest läst
Välj rätt storlek på löpskorna

Välj rätt storlek på löpskorna

Fråga oss |

När du löper svullnar fötterna och blir ...

Läs mer
Hur väljer jag rätt löpsko?

Hur väljer jag rätt löpsko?

Fråga oss |

Jag ska köpa löparskor för första ...

Hur väljer jag rätt löpsko?
Hur knyter jag löpskorna på rätt sätt?

Hur knyter jag löpskorna på rätt sätt?

Fråga oss |

Hur gör jag för att löpskorna ska sitta ...

Hur knyter jag löpskorna på rätt sätt?
Vilken färg på sportlinserna ska jag välja?

Vilken färg på sportlinserna ska jag välja?

Fråga oss |

Vilka är fördelarna resp. nackdelarna ...

Läs mer
Vad är en fotpodd?

Vad är en fotpodd?

Fråga oss |

Hur ser en fotpodd ut och vad används ...

Vad är en fotpodd?
Nytt
Välj rätt storlek på löpskorna

Välj rätt storlek på löpskorna

Fråga oss |

När du löper svullnar fötterna och blir ...

Läs mer
Vilken färg på sportlinserna ska jag välja?

Vilken färg på sportlinserna ska jag välja?

Fråga oss |

Vilka är fördelarna resp. nackdelarna ...

Läs mer
Kan man träna i ull?

Kan man träna i ull?

Fråga oss |

Jag har hört att merinoull används mer ...

Läs mer
Vad är en ”hardshelljacka”?

Vad är en ”hardshelljacka”?

Fråga oss |

En s.k. hardshelljacka är en vindtät ...

Läs mer
Finns det fotokromiska sportglasögon?

Finns det fotokromiska sportglasögon?

Fråga oss |

Jag har ledsnat på att behöva byta glas ...

Läs mer