Triatleter måste byta utrustning två gånger under en tävling: från våtdräkt till cykelutrustning och från cykelprylar till löputrustning. Vid båda tillfällena gäller det att byta om så snabbt som möjligt så det inte försvinner onödigt mycket tid i växlingszonen.
Därför är bl.a. triatlonskor utrustade med en så kallad snabbsnörning som gör att man kan få skon att sitta åt med ett enda drag i snöret. Det går lite snabbare än att knyta skosnörena som vanligt.
Löpskorna är dessutom annorlunda utformade på insidan vilket gör att de är bekväma att löpa barfota i.
Det finns även speciella cykelskor som är lätta att få på utan strumpor.
