Fråga om löpning

• 
  16-05-2013

  När kan jag börja löpträna igen efter ett tufft lopp?

  Fråga oss | Jag deltog nyligen i ett lopp som var riktigt krävande. Hur lång tid behöver jag egentligen vila från löpningen ...

  Träningspaus efter tävling?
• 
  12-04-2013

  Har ni förslag på några galna lopp?

  Fråga om löpning | Min kompis och jag är ute efter annorlunda löpupplevelser – gärna utomlands. Har ni några förslag på roliga och ...

  Läs mer
• 
  10-04-2013

  Hur snabb löpare kan jag bli?

  Fråga oss | Min kompis har löpt ett halvmaraton på en timme och 58 minuter. Kan jag springa snabbare med rätt träning? Just ...

  Läs mer
• 
  21-03-2013

  Kan jag löpa på framfoten?

  Fråga oss | Hur lätt är det att omskola sig från hällöpare till framfotslöpare? Vi tipsar dig om hur du ska göra.

  Läs mer
• 
  12-02-2013

  Varför löper jag långsammare?

  Fråga oss | Data från min löparklocka visar att jag löper långsammare på vintern, även om jag tränar lika mycket och lika ...

  Läs mer
• 
  29-12-2012

  Vad är en virtuell partner?

  Fråga oss | Jag har ofta stött på uttrycket "Virtuell Partner", men vad betyder det egentligen?

  Läs mer
• 
  03-12-2012

  Hur snabb kan jag bli om jag går ned i vikt?

  Fråga om löpning | Hur mycket behöver jag gå ned i vikt för att bli en snabbare löpare?

  Läs mer
• 
  17-10-2012

  Hur ska jag värma upp inför löprundan?

  Fråga oss | I början av mina löprundor brukar jag ta det rätt lugnt. Är det bättre att värma upp mer strukturerat? Hur gör ...

  Läs mer
• 
  13-10-2012

  Stämmer tiderna på löpbandet?

  Fråga oss | Kan man jämföra tider på löpband med löptider utomhus?

  Läs mer
• 
  19-08-2012

  Kan sulan avslöja löpstilen?

  Fråga oss | Kan jag se på sulorna på mina löpskor om jag överpronerar?

  Läs mer