Fråga om kost

• 
  08-04-2013

  Går jag upp i vikt om jag äter för sent på kvällen?

  Fråga oss | Jag känner mig ofta hungrig sent på kvällen. Jag har dock hört att det är lätt att gå upp i vikt om man äter ...

  Läs mer
• 
  27-02-2013

  Snabb och nyttig frukost?

  Fråga oss | Jag brukar köpa med mig en kopp kaffe och en croissant på väg till jobbet. Har ni något förslag på en frukost ...

  Läs mer
• 
  02-01-2013

  Är cornflakes nyttigt som frukost?

  Fråga oss | Jag älskar cornflakes, men jag har en känsla av att det inte är världens nyttigaste frukost. Stämmer det?

  Läs mer
• 
  28-11-2012

  Behöver vuxna män dricka mjölk?

  Fråga oss | Har min kropp nytta av att jag dricker mjölk även som vuxen?

  Läs mer
• 
  11-05-2012

  Vilken symbol upplyser om hälsosam mat?

  Fråga oss | Ingen av de existerande livsmedelsmärkningarna ger någon garanti för att man verkligen får med sig en matvara ...

  Läs mer
• 
  25-03-2012

  Ska jag dricka vatten eller sportdryck?

  Fråga oss | När är det bäst att dricka vatten under ett träningspass? Och behöver man även fylla på med socker och salter?

  Läs mer
• 
  21-03-2012

  Vilken sorts ris är bäst?

  Fråga oss | Det är skillnad på färgerna, men det är också skillnad på näringsinnehållet i olika sorters ris.

  Läs mer
• 
  09-03-2012

  Är riskakor nyttiga?

  Fråga oss | Även om de flesta betraktar riskakor som ganska oskyldiga tilltugg, så tillhör de samma onyttiga kategori som ...

  Läs mer
• 
  07-12-2011

  Varför är fullkorn nyttigt?

  Fråga om kost | Vad är det som gör fullkornsprodukter nyttigare än andra sädesprodukter?

  Läs mer
• 
  22-08-2011

  Vilka grönsaker mättar bäst?

  Fråga oss | Gurka, tomater och isbergssallad är vanliga salladsingredienser, men tyvärr mättar ingen av dem särskilt bra.

  Läs mer