Artiklar om Fråga om hälsa

• 
  24-02-2012

  Hur mycket sömn behöver en vuxen?

  Fråga oss | Mellan sju och åtta timmars sammanhängande sömn varje natt är optimalt för de flesta vuxna, visar forskning.

  Läs mer
• 
  15-12-2011

  Kan jag träna med förkylning i kroppen?

  Fråga oss |

  Läs mer
• 
  24-07-2011

  Varför är det bäst med indirekt värme?

  Fråga oss | Grillat smakar gott men köttbitarna och tillbehören är tyvärr inte särskilt nyttiga om de grillas för hårt, så ...

  Läs mer
• 
  15-02-2011

  Hur farligt är stress?

  Fråga oss | Det talas mycket om att stress är farligt, men hur påverkas kroppen rent konkret?

  Läs experternas svar
• 
  01-02-2011

  Kan man få artros av att träna?

  Fråga oss | Jag är 49 år och tränar 3–4 gånger i veckan. Finns det någon risk att kroppen belastas så mycket att jag kan få ...

  Läs mer
• 
  25-07-2010

  Hur farlig är fästingen?

  Fråga oss | Jag har börjat med traillöpning och nu är det som bekant fästingsäsong igen. Hur orolig ska man vara för ...

  Hur farlig är fästingen?
• 
  22-05-2010

  Är kaffe bra för musklerna?

  Fråga oss | Ni skrev nyligen att ett par koppar kaffe är bra för muskelstyrkan. Hur hänger det ihop?

  Kaffe för musklerna?
• 
  04-02-2010

  Hur undviker jag att bli förkyld?

  Hälsa | Varje vinter tvingas jag göra flera avbrott i min träning pga förkylning. Hur undviker jag att bli smittad?

  Läs mer
• 
  26-12-2009

  Är det farligt att feströka?

  Fråga oss | Är det farligt att feströka om man för övrigt äter nyttigt och tränar 2-3 gånger i veckan?

  Är det farligt att feströka?
• 
  27-09-2009

  Hur vet man om man har vätskebrist?

  Fråga oss | Hur kan jag veta om jag har druckit tillräckligt eller lider av vätskebrist?
  

  Behöver jag mer vätska?