Man cyklar i arbetskläder
© iStock

Tre dåliga ursäkter som gör att du inte cyklar till jobbet

... Och tre bra sätt att övervinna alla dåliga ursäkter.

23 augusti 2017 av Jesper U. Larsen, Lasse Lyhne, Niels C. Thalund & Hans W. Gottlieb

Tre bra lösningar på tre dåliga ursäkter

1. Det är för långt. 

Korta ned avståndet genom att ta med dig cykeln på pendeltåget en bit på vägen. Du kan även nöja dig med att cykla åt ena hållet ena dagen och sedan cykla tillbaka nästa dag. Kom ihåg att ta med dig ett ombyte.

2. Det tar för lång tid om jag måste duscha på jobbet. 

Du kanske ändå ska ta en dusch på morgonen? Du flyttar bara fram tidpunkten för duschen och tar den på jobbet, medan du sätter på datorn och kaffe­bryggaren.

3. Jag måste ha med mig min laptop så det går inte. 

Det finns massor av välstoppade, välsittande och vattentäta cykelväskor och specialryggsäckar, som är designade för att lösa just det problemet.

Är du fortfarande inte övertygad? En cykeltur kan faktiskt skärpa din hjärna.

Vill du veta mer om träning, skador, hälsa, motivation och mycket mer, så ska du teckna en prenumeration på Aktiv Träning HÄR. I magasinet får du alla nya rön om träning och inspiration till hur du får ett sundare och mer aktivt liv.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är bäst med vinterträning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: