Cookie- och Sekretesspolicy
Så här ställer du in din cykel: Hur högt ska styret sitta?

Hur högt ska styret sitta?

Det beror på vad du vill uppnå med din inställning av cykeln.

Föregående Sida 7 av 9 Nästa
  • Aktiv Träning nr. 4, 2011
Cykel

Styrets höjd avgör tillsammans med sadelhöjden och avståndet mellan styre och sadel hur aerodynamiskt du sitter på cykeln. Det är av avgörande betydelse för din effektivitet. Se här hur mycket energi du kan spara genom att placera styret lågt. Kom dock ihåg att det kan vara obehagligt och kräver tillvänjning att ligga platt över cykeln.

MTB
Om du kör i tuff terräng är en låg position på mountainbiken inte idealisk. Du blir för framtung och får mindre kontroll, särskilt i nerförsbackar.

Styrhöjd rel. till sadelhöjd Sparad energi Komfort på cykeln
+ 0-5 cm 0 % Mycket bra
- 0-5 cm ca 22 % Bra
- 5-10 cm ca 43 % Liten
- 10-15 cm ca 50 % Ingen
Föregående Sida 7 av 9 Nästa

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Cykelväst med oönskad ventilation

Cykelväst med oönskad ventilation

Cykelkläder |

I den här cykelvästen får vinden fritt ...

Test av Sugoi RS Zero Vest
Funktionell cykeljacka

Funktionell cykeljacka

Cykelkläder |

Gores nya cykeljacka är kanske inte den ...

Test av Gore Xenon AS cykeljacka
Vindjacka för cykelturen

Vindjacka för cykelturen

Cykelkläder |

Lättviktare för blåsiga dagar.

Test av Montane Windbreaker
Cykeljackan nr 1

Cykeljackan nr 1

Cykelkläder |

De som kan få på sig Assos AirJack får ...

Test av Assos Cykeljacka
Knivskarp cykeljacka

Knivskarp cykeljacka

Cykelkläder |

Gore Bikewear imponerar med den ...

Test av Gore cykeljacka
Nytt
4 bra saker till vinterns cykelturer

4 bra saker till vinterns cykelturer

Cykelutrustning |

Ute på landsvägen har du ständig ...

Läs mer
Utmärkt kedjeolja från WD40

Utmärkt kedjeolja från WD40

Cykelutrustning |

WD40 Bike består av en rad olika ...

Läs mer
12 sjukt udda cyklar

12 sjukt udda cyklar

Cykel |

En konstnär har skapat 12 cyklar efter ...

Läs mer
8 tips inför besöket hos cykelhandlaren

8 tips inför besöket hos cykelhandlaren

Cykel |

Här är några av de vanligaste frågorna ...

Läs mer
Så här ställer du in din cykel

Så här ställer du in din cykel

Cykel |

Rätt inställning av cykeln har stor ...

Läs mer