Cookie- och Sekretesspolicy
Hur hårt ska jag pumpa min racercykel?

Hur hårt ska jag pumpa min racercykel?

Det finns en utbredd föreställning att man ska köra på stenhårda däck.

  • Aktiv Träning nr. 9, 2012
Fråga oss

Har man ett tryck på 8–9 bar i slangen så ökar risken för punktering. När slangen är spänd till bristningsgränsen kommer minsta sten att orsaka punktering. Dessutom är det inte särskilt bekvämt att rulla fram på ett stenhårt däck.

Proffscyklisterna har i åratal kört med 6,6–7,5 bar i däcken eftersom det ger färre punkteringar och bättre komfort. Det är bara i tempolopp som de chansar med 8–9 bar. Nöj dig med ett däcktryck på ca 7 bar.

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Så väljer du rätt racercykel

Så väljer du rätt racercykel

Cykel |

Ny racercykel? Här är allt du behöver ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>TEST: 14 nya cykelskor

ExclusiveExclusiveTEST: 14 nya cykelskor

Cykelskor |

Vi har testat 14 funktionella cykelskor ...

Läs mer
Välj rätt sadel

Välj rätt sadel

Cykel |

En bra sadel är avgörande för att ...

Sitt fint
Utmärkt kedjeolja från WD40

Utmärkt kedjeolja från WD40

Cykelutrustning |

WD40 Bike består av en rad olika ...

Läs mer
Var ska cykelklossarna sitta?

Var ska cykelklossarna sitta?

Fråga oss |

Jag har nyligen börjat med spinning och ...

Var ska cykelklossarna sitta?
Nytt
4 bra saker till vinterns cykelturer

4 bra saker till vinterns cykelturer

Cykelutrustning |

Ute på landsvägen har du ständig ...

Läs mer
Utmärkt kedjeolja från WD40

Utmärkt kedjeolja från WD40

Cykelutrustning |

WD40 Bike består av en rad olika ...

Läs mer
12 sjukt udda cyklar

12 sjukt udda cyklar

Cykel |

En konstnär har skapat 12 cyklar efter ...

Läs mer
8 tips inför besöket hos cykelhandlaren

8 tips inför besöket hos cykelhandlaren

Cykel |

Här är några av de vanligaste frågorna ...

Läs mer
Så här ställer du in din cykel

Så här ställer du in din cykel

Cykel |

Rätt inställning av cykeln har stor ...

Läs mer
Skor för riktiga män

Utrustning | Skor för riktiga män