Klädd för att svettas: På racercykeln

Det gäller att vara rätt klädd i sommarsolen. Vi visar vad du ska ha på dig.

12 maj 2011

Hjälm

Titta på: Massor av ventilationskanaler, lätt, enkel justering.

Funktion: Hjälmen är framför allt en försäkring om man skulle köra omkull. Den bör vara så pass ventilerad att värmen från huvudet kan försvinna så smidigt som möjligt, och svalkande luft kan komma in. Den utmärkta ventilationen möjliggörs genom ett antal smart placerade ventilationskanaler.

Undertröja

Titta på: Svettransport, vindskydd.

Funktion: En undertröja ska transportera bort svetten från huden så att man slipper bli nedkyld. Samtidigt är det bra om framsidan skyddar mot fartvinden.

Handskar

Titta på: Korta fingrar och luftig överdel.

Funktion: Ger bra grepp om styret. Trycket från styret minskas liksom stötarna från vägen. Små stenar i däcken kan borstas bort i farten och handflatorna skonas vid ett ev. fall.

Strumpor

Titta på: Låga skaft och tunna, svettransporterande modeller med invävda ventilationskanaler.

Funktion: Strumporna ska släppa igenom svetten så att fötterna hålls torra och inga blåsor bildas.

Glasögon

Titta på: Wraparound-modeller sitter tätt mot ansiktet och är luftiga.

Funktion: Skyddar ögonen mot smuts, insekter och farliga uv-strålar. Samtidigt behövs skydd mot fartvinden så att inte ögonen tåras.

Cykeltröja

Titta på: Lång dragkedja, extra luftiga paneler.

Funktion: Tröjan skyddar mot solens uv-strålar. Samtidigt gör de rymliga, lågt placerade fickorna att man kan ha med sig småprylar och att man slipper cykla med ryggsäck. Det ger mer svalka för ryggen.

Vida ärmar

Titta på: Tajt passform, tunna material och ljusa färger.

Funktion: De vida ärmarna skyddar armarna mot solens uv-strålar. De ljusa färgerna reflekterar samtidigt strålarna så att man inte blir lika varm och därmed inte heller svettas lika mycket.

Byxor

Titta på: Luftiga hängslen.

Funktion: Byxorna ska minska trycket från sadeln, men samtidigt vara så luftiga att man kan göra sig av med kroppsvärmen. Särskilt vid magen, längs ryggen och på hängslena är nät att föredra.

Skor

Titta på: Luftig ovandel samt ventilationskanaler i t.ex. sulan.

Funktion: En styv sula ger bättre kraftöverföring till pedalerna. Förutom det bör skorna vara lätta och luftiga. Annars blir fötterna snabbt fuktiga, vilket i sin tur ökar risken för blåsor och skavsår.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: