Cookie- och Sekretesspolicy

Crossfit övningar

Sida 1 av 4
  • Den mest EFFEKTIVA crossfitövningen
    30-09-2015

    Den mest EFFEKTIVA crossfitövningen

    Crossfit övningar | Om du ska göra en enda crossfitövning under resten av ditt liv, så ska det vara den här.

    Läs mer
  • Hur gör man handstand pushups?
    03-09-2015

    Hur gör man handstand pushups?

    Fråga oss | Vilka muskler tränar man med den övningen och hur gör man den på rätt sätt?

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Del 1: Shuttle sprint
    01-04-2015

    ExclusiveExclusiveDel 1: Shuttle sprint

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Shuttle sprint tränar rumpa, lår, vader, puls och koordination.

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Del 2: Maskgång
    01-04-2015

    ExclusiveExclusiveDel 2: Maskgång

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Maskgång tränar mage, armar och axlar.

    Läs mer
  • <span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Del 2: Utfall
    01-04-2015

    ExclusiveExclusiveDel 2: Utfall

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Utfall tränar framlår, baklår, rumpa och balans.

    Läs mer
  • Benböjning utan vikt
    23-02-2015

    Benböjning utan vikt

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Benböjning utan vikt tränar rumpa, framlår, baklår och innerlår samt bålstabilitet och ...

    Läs mer
  • Atomic sit-up
    23-02-2015

    Atomic sit-up

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Atomic sit-up tränar magen.

    Läs mer
  • Armhävningar
    23-02-2015

    Armhävningar

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Armhävningar tränar bröst, armar och mage.

    Läs mer
  • Knälyft
    23-02-2015

    Knälyft

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Knälyft tränar mage och armar. Övningen passar dig som fortfarande har lite ork kvar.

    Läs mer
  • Squat jumps
    27-01-2015

    Squat jumps

    Crossfit övningar | Crossfit-skolan video: Squat jumps tränar rumpa, framlår, baklår, innerlår samt bål och balans.

    Läs mer
Sida 1 av 4

NYHETSBREV

Få gratis nyhetsbrev med massor av träningstips.

Mest läst
Den mest EFFEKTIVA crossfitövningen

Den mest EFFEKTIVA crossfitövningen

Crossfit övningar |

Om du ska göra en enda crossfitövning ...

Läs mer
Atomic sit-up

Atomic sit-up

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Atomic sit-up ...

Läs mer
Tuck jump

Tuck jump

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Tuck jump tränar ...

Läs mer
Airsquat

Airsquat

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Airsquat tränar ...

Läs mer
Good morning gör dig stark

Good morning gör dig stark

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Good morning ...

Läs mer
Nytt
Den mest EFFEKTIVA crossfitövningen

Den mest EFFEKTIVA crossfitövningen

Crossfit övningar |

Om du ska göra en enda crossfitövning ...

Läs mer
Hur gör man handstand pushups?

Hur gör man handstand pushups?

Fråga oss |

Vilka muskler tränar man med den ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Del 1: Shuttle sprint

ExclusiveExclusiveDel 1: Shuttle sprint

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Shuttle sprint ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Del 2: Maskgång

ExclusiveExclusiveDel 2: Maskgång

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Maskgång tränar ...

Läs mer
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-hvid-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraning.se/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_sv-SE/plus-orange-at.png" alt="Exclusive" title="Exclusive" width="30" height="30" class="default"/></span>Del 2: Utfall

ExclusiveExclusiveDel 2: Utfall

Crossfit övningar |

Crossfit-skolan video: Utfall tränar ...

Läs mer