Bli en bättre löpare med Aktiv Träning

I nya numret av Aktiv Träning kan du bl.a. läsa om hur du kan planera din löpsäsong för att träningen ska bli roligare och effektivare, du får möta mannen bakom barfotatrenden och du kan göra en egen hälsokontroll med hjälp av sju olika test.

15 februari 2013

Innehåll i Aktiv Träning nr 3 2013

Aktiv Träning nr 3 kommer ut den 21. februari.Nyheter – ny utrustning, nya rön, tips, trender och tendenser.Loppkalendern – heta lopp.Kroppsvård – nya produkter.Håll dig frisk – livet ut Bryt arm med din ålder, testa dig själv bland jämnåriga och håll dig frisk hela livet.Klämmor är gott Gör egna fullkornsrullar. Önskeprylar till cykeln Vårens häftigaste prylnyheter för landsvägscyklister.Planera löpsäsongen Pricka in dina mål för säsongen och var i form vid rätt tidpunkt. Aldrig mer gottegris Tolka kroppens signaler och undvik en massa tomma kalorier. Med stighudar mot toppen Vårvintern bjuder på tuffa, men också sköna, toppturer i fjällen. Löparmissionären Möt McDougall – mannen som startade den naturliga löptrenden med boken ”Born to run”. Bästa träningskakan Vi har testat marknadens utbud av protein- och energikakor.Atacama Crossing Det chilenska ultraloppet är en resa till helvetet tur och retur.Träningsmat Nyttig lasagne stärker musklerna.Motionera och må bra Ovärderliga tips som hjälper dig att hitta träningsglädjen. Träna hemma Effektiv träning på golvet.Fråga oss – experterna svarar.Tester – kläder och prylar.

Köp Aktiv Träning

Aktiv Träning är Sveriges bästa tidning för aktiva män.

>> Beställ Aktiv Träning


I varje nummer:

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: