Aktiv Träning nr. 7, 2013

Vill du ha tips och inspiration till sommarens roligaste träning? Vi hjälper dig att bli redo för ett triatlon på bara 8 veckor. Se också vårt stora test med cykeldatorer och läs om hur du äter optimalt i samband med träning.

18 juni 2013

Innehåll i Aktiv Träning nr 7 2013

Aktiv Träning nr 7 kommer ut den 27 juni Nyheter – forskning, prylar, tips, trender och tendenser. Loppkalendern – heta lopp. 20 tips för din löpsommar Så tacklar du sommarens svettigaste löprundor. Fem bra löparappar Det finns många olika appar för löpträning. Våra träningsexperter tipsar om fem intressanta val. Björn Borg Hans stjärnstatus inom tennissporten förändrade spelet för all framtid. MTB-duell: 26" eller 29"? Vi har jämfört de två mountainbikemodellerna med varandra. Sommarens bästa glass Ska glassen vara kalorisnål, fettsnål eller ”naturlig”? Redo för ett triatlon Simning, löpning och cykling på samma dag. Triatlon är en utmaning som alla kan klara. Träningsmat En nyttig sydländsk omelett ger dig garanterat nya krafter. Stort test: Cykeldatorer Vi har testat 15 nya cykeldatorer i tre olika prisklasser. Färgstarkt motionslopp Nytt motionskoncept: löp 5 km och bli pepprad med färgpulver! Ät rätt och träna bättre Så anpassar du dina matvanor till rätt träningstidpunkt. Träna hemma Enkel, effektiv styrketräning. Fråga oss – experterna svarar på dina frågor. Tester – kläder och prylar.

Köp Aktiv Träning

>> Beställ prenumeration

Läs i varje nummer:

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: