Aktiv Träning nr 6, 2014

I nya numret av Aktiv Träning får du vårt succéprogram som ger dig magrutor på sex veckor. Det är också ett megastort temanummer om cykling med en exklusiv intervju med en av våra bästa cyklister genom tiderna, Bernt Johansson.

13 maj 2014

INNEHÅLL I AKTIV TRÄNING NR 6, 2014

AKTIV TRÄNING NR 6 KOMMER UT DEN 20 MAJNYHETER – nya rön, prylar, tips, trender och tendenser. LOPPKALENDERN – heta lopp. MAGRUTOR PÅ STRANDEN Vår supereffektiva ”magrutekur” gör att kilona rasar. 10 SEGLIVADE LÖPARMYTER Här är en rad myter om löpträning som du lika gärna kan glömma. KÖTT PÅ GRILLEN Dags att plocka fram grillen och laga till några läckra kötträtter. CYKELGLÄDJE FRÅN A TILL Ö Allt du behöver veta för att komma i gång med motionscykling. STORT TEST: CYKELSKOR Vi testar 14 skor till cykelturen. ”KOBRA-BERNT” OS-vinnaren Bernt Johansson är fortfarande i mästarform. TRÄNINGSMAT Räkor är goda och proteinrika. TRÄNING SOMMARTID Börja dagen med ett träningspass i ottan – och ta del av alla fördelar. SNABBFAKTA: CROSSFIT Den trendiga träningsformen i siffror. PULSEN VISAR VÄGEN Så enkelt är det att låta pulsen styra träningen. URBANA LÖPARKLÄDER Klä upp dig inför löprundan. TRÄNA HEMMA Styrketräningsskolan: säsong 2.FRÅGA OSS – experterna svarar på dina frågor. TESTRESULTAT – träningsprylar.

Köp Aktiv Träning

>> Beställ prenumeration

Läs i varje nummer:

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: