Aktiv Träning nr. 6, 2013

Vill du snabbt komma i toppform? I nya Aktiv Träning får du ett träningsprogram som gör att du snabbt kommer i form oavsett vilken sport du ägnar dig åt. Se också vårt stora test med sportglasögon och få reda på vilka 10 saker som löpare brukar oroa sig över.

6 maj 2013

Innehåll i Aktiv Träning nr 6 2013

Aktiv Träning nr 6 kommer ut den 23 majNyheter – ny utrustning, nya rön, tips, trender och tendenser.Loppkalendern – heta lopp.Tre magiska nyckelpass Vi lanserar ett nytt universiellt träningsprogram som är perfekt till simning, löpning och cykling. Marinerat på grillen Marinad är inte bara en smaksättare.Den skyddar också köttet. Köpguide: våtdräkter En våtdräkt till simning är lite speciell och har flera detaljer som är viktiga att titta på. Löparnas fruktan Vi hjälper dig att bota din prestationsångest och rädsla för att möta ”väggen”. Stort test: sportglasögon Lätta sportglasögon till cykling, löpning och friluftsliv.10 bra semesterböcker Luta dig tillbaka i solstolen och läs en inspirerande träningsbok Cykla i grupp Lär dig att cykla i klunga och få ut mer av din landsvägscykling. Ät hur mycket ost du vill! Ny forskning ”frikänner” ost. Fettet är nämligen helt ofarligt. West coast explorer Följ tre kompisar under deras första riktiga äventyrstävling. Träningsmat Tonfiskbullar och färskpotatis är bra för blodsockret Träna hemma Enkel, effektiv styrketräning. Fråga oss – experterna svarar på dina frågor.Tester– nya träningsprylar.

Köp Aktiv Träning

>> Beställ prenumeration

Läs i varje nummer:

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: