Aktiv Träning nr 11, 2013

I nya numret av Aktiv Träning får du tips om träning i vinterkyla. Se också vårt stora test med löparskor för regn och snöslask, och läs intervjun med författaren Fredrik Ekelund som håller sig i form med sambafotboll.

7 oktober 2013

Innehåll i Aktiv Träning nr 11 2013

Aktiv Träning nr 11 kommer ut den 24 oktober Nyheter – nya rön, prylar, tips, trender och tendenser. Loppkalendern – heta lopp. Redo för kyla och snö Stor guide med vinterns bästa träningstips. Styrketräning: 10 budord 10 tips som garanterat leder till resultat i gymmet. Förstklassig videokamera Garmin går egna vägar med sin första miniactionkamera. Fredrik Ekelund Deckarförfattaren håller sig i form med sambafotboll. Kosttillskottens ABC Få svar på när du behöver sportdryck, proteinpulver osv. Löp kort & hårt En ny typ av löpintervaller är både effektiva och allsidiga. Ät rågbröd mot cancer Rågbröd kan förebygga cancer i underlivet. Stort test: Vinterlöpskor Vi har testat de bästa skorna för våta vägar, lera och snö. Mat för riktiga män Rött kött och kål – kan träningsmat bli mer macho?Träna hemma Enkel, effektiv styrketräning. Ny trend: Bergslöpning Löpning och bergsbestigning i ett gäller för en ny, utmanande sport. Fråga oss – experterna svarar på dina frågor. Tester – nya träningsprylar.

Köp Aktiv Träning

>> Beställ prenumeration

Läs i varje nummer:

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken är din favoritfrukost?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: